Práticas de coaching para quando o 10 10 10 regra aplicar o três horizontes
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o 10 10 10 regra aplicar o três horizontes, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Aplique os três horizontes explicitamente
Antes de decidir, escreva uma frase respondendo a cada um: 10 minutos, 10 meses, 10 anos.
A Regra do 10-10-10 - Sempre pergunte o que acontece depois do efeito óbvio
Para qualquer decisão, trace pelo menos duas etapas de consequências antes de se comprometer.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Enumere cenários e suas probabilidades antes de decidir
Escreva cada resultado significativo, atribua uma probabilidade e calcule o total ponderado.
Pensamento de Valor Esperado: Decidindo Sob Incerteza - Esboce três planos de cinco anos genuinamente diferentes
Esboce três vidas distintas de cinco anos — não variações do mesmo tema, mas direções genuinamente diferentes.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos - Faça uma simulação mental antes de se comprometer com um curso de ação
Antes de agir sobre uma situação reconhecida, simule mentalmente como sua resposta pretendida se desenrola.
Tomada de Decisão com Reconhecimento de Padrões - Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
A Estrutura de Minimização do Arrependimento - Invoque a visão externa antes de se comprometer com qualquer plano significativo
Antes de finalizar um plano ou previsão, pergunte "Como coisas parecidas se desenrolaram?" como primeiro ponto de checagem.
A Visão Externa - Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
A Estrutura de Minimização do Arrependimento - Faça uma pré-autópsia antes de se comprometer
Imagine que a decisão já falhou — depois pergunte por quê.
Pensando em Apostas - Perceba o enquadramento sendo usado em você
Redescreva uma escolha no enquadramento oposto para ver o que você realmente pensa.
O Efeito de Enquadramento
Preocupações relacionadas
- quando o good ancestral sétimo generation teste
Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
O teste da sétima geração para decisões
- Tomada de decisões por meio de planejamento de escenarios
Antecipe os obstáculos específicos mais prováveis de bloquear seu plano e pré-decida sua resposta a cada um.
Planeje obstáculos com planos de enfrentamento
- fase de antecipação na aprendizagem autorregulada
Antes de começar, assuma que o plano já fracassou e pergunte por quê — depois conserte agora.
O pré-mortem (imagine que o projeto já fracassou)
- como tomar decisões de longo prazo
Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
- como pensar de forma independente sobre risco
Estime risco e benefício de forma independente — não deixe que o mesmo sentimento impulsione os dois.
Avalie risco e benefício em escalas separadas antes de comparar
- estrutura de decisão a longo prazo
Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.