Práticas de coaching para quando o good ancestral futuro generations empatia

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o good ancestral futuro generations empatia, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Empatia por gerações futuras
    Imagine ativamente as vidas de pessoas que habitarão o mundo que suas escolhas estão construindo.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  2. Pensamento catedral
    Comprometa-se com projetos cujos benefícios você não viverá para ver, como os construtores medievais se comprometiam com catedrais.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  3. Escreva uma carta para seus futuros descendentes
    Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  4. Gratidão ancestral: recebendo o passado longo
    Reconheça deliberadamente os sacrifícios e presentes acumulados daqueles que vieram antes de você.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  5. Rever a multidão da história
    Traga à mente pessoas poderosas, famosas e preocupadas do passado — e note que todas se foram.
    A Visão do Alto
  6. Consulte seu eu futuro
    Imagine seu eu futuro, mais sábio, olhando para este momento, e pergunte o que ele gostaria que você fizesse.
    Autodistanciamento: Pensando com Clareza Sobre os Próprios Problemas
  7. Imagine a ausência de alguém que você ama
    Imagine brevemente a vida sem uma pessoa que você ama, depois retorne à sua presença real.
    Visualização Negativa, a Prática Estoica
  8. O teste da sétima geração para decisões
    Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  9. Visualize vividamente seu eu futuro em detalhe concreto
    Quanto mais específica e sensorial for sua imagem do seu eu futuro, menos você desconta o bem-estar dele.
    Continuidade do Eu Futuro, na Prática
  10. Generatividade: investindo no que sobrevive a você
    Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
    Autotranscendência: Além do Eu

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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