Práticas de coaching para quando theme days atribuir semanal themes
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando theme days atribuir semanal themes, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Atribua um tema a cada dia da semana
Decida com antecedência para qual tipo de trabalho cada dia da semana é reservado e proteja essas atribuições.
Dias Temáticos, de Forma Prática - Atribua temas amplos aos dias da semana
Dedique cada dia da semana a uma categoria ampla de trabalho (criação profunda, reuniões, administrativo) para reduzir a troca de contexto.
Desenho da Semana Ideal - Temas de dia
Dedique dias inteiros a um único domínio de trabalho -- dia de escrita, dia de reuniões, dia administrativo.
Time Blocking na Prática - Proteja tempo para trabalho que combina com seu gênio
Agende deliberadamente blocos de trabalho tipo-gênio antes de preencher o resto da semana.
Os 6 Tipos de Gênio de Trabalho (Patrick Lencioni) - Deixar-se terminar e parar
Escolha um pequeno número de projetos e de fato os complete antes de adicionar mais.
Quatro Mil Semanas, de Forma Prática - Construa blocos de reserva na semana ideal
Agende 60–90 minutos de reserva não alocada por dia para absorver o inesperado sem descarrilar as prioridades.
Desenho da Semana Ideal - Agrupe todas as reuniões nos dias de reunião
Direcione toda colaboração, ligações e reuniões para dias dedicados, para que não fragmentem o resto.
Dias Temáticos, de Forma Prática - Proteger o tempo sem compromissos
Deixe lacunas deliberadas na agenda, em vez de preencher todas as horas.
Vida Lenta, na Prática - Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
Desenho da Semana Ideal - Planejamento semanal
Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
Time Blocking na Prática
Preocupações relacionadas
- dia temático de tarefas administrativas
Dias temáticos atribuem um único tipo de trabalho a cada dia da semana — por exemplo, segundas-feiras para reuniões, terças-feiras para trabalho profundo, quartas-feiras para tarefas administrativas — de modo que a troca de contexto seja minimizada e os custos cognitivos de preparação sejam pagos uma vez por dia, em vez de muitas vezes. A abordagem é uma estrutura de praticantes consistente com a pesquisa sobre resíduo de atenção e troca de tarefas, mas não foi formalmente testada como técnica específica.
Dias Temáticos, de Forma Prática
- atribuir um tema a um dia da semana
Decida com antecedência para qual tipo de trabalho cada dia da semana é reservado e proteja essas atribuições.
Atribua um tema a cada dia da semana
- agenda com temas diários
Dias temáticos atribuem um único tipo de trabalho a cada dia da semana — por exemplo, segundas-feiras para reuniões, terças-feiras para trabalho profundo, quartas-feiras para tarefas administrativas — de modo que a troca de contexto seja minimizada e os custos cognitivos de preparação sejam pagos uma vez por dia, em vez de muitas vezes. A abordagem é uma estrutura de praticantes consistente com a pesquisa sobre resíduo de atenção e troca de tarefas, mas não foi formalmente testada como técnica específica.
- quando estilo de vida design ideal semana design
Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
- quando criador vs gerente agenda lote reuniões em uma dia
Agrupe toda a coordenação em dias designados para reuniões, para que os dias restantes permaneçam estruturalmente intactos.
Agrupe reuniões em um ou dois dias por semana
- agrupar trabalhos semelhantes por dia
Dedique dias inteiros a um único domínio de trabalho -- dia de escrita, dia de reuniões, dia administrativo.
Temas de dia
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.