Práticas de coaching para quando pensamento fast e slow outside view

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando pensamento fast e slow outside view, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Adote a visão externa (taxas-base)
    Estime usando o histórico de casos semelhantes, não os detalhes vívidos do seu próprio caso.
    Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
  2. Use a abordagem "pouco e frequentemente" para projetos longos
    Avance em grandes projetos todos os dias em pequenas doses, em vez de guardá-los para sessões maratona.
    Faça Amanhã, na Prática
  3. Use previsão por classe de referência para estimativas de projetos
    Estime quanto tempo projetos semelhantes levaram historicamente antes de estimar seu projeto específico.
    Negligência da Taxa-Base: Por Que Ignoramos as Chances
  4. Previsão por classe de referência
    Antes de estimar, procure quanto tempo projetos passados semelhantes realmente levaram — não como pareceram.
    A Falácia do Planejamento — Por que suas Estimativas São Sempre Erradas
  5. Construa confiabilidade de conduta fazendo promessas menores e cumpríveis
    Subprometa consistentemente, depois supere em vez de superprometer e ficar aquém.
    O Triângulo da Confiança
  6. Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
    Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
    Pedras Grandes Primeiro
  7. Deixar-se terminar e parar
    Escolha um pequeno número de projetos e de fato os complete antes de adicionar mais.
    Quatro Mil Semanas, de Forma Prática
  8. Aplique a Lei de Parkinson — comprima prazos para comprimir o trabalho
    O trabalho se expande para preencher o tempo disponível, então restringir deliberadamente o tempo força a priorização.
    Design de Estilo de Vida na Prática
  9. Revise cada projeto ativo em busca de uma próxima ação atual
    Para cada projeto que você tem aberto, confirme que há uma e apenas uma próxima ação claramente definida.
    A Revisão Semanal do GTD
  10. Faça um pré-mortem das suas metas pessoais
    Aplique a técnica sozinho a um hábito, projeto ou decisão de vida.
    O Pré-Mortem: Imagine Que Já Fracassou

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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