Práticas de coaching para quando tempo inteligente contagioso tempo armadilhas

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando tempo inteligente contagioso tempo armadilhas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Identifique e saia de armadilhas de tempo contagiosas
    Alguns compromissos se multiplicam — cada sim gera três novos pedidos — e identificá-los é a primeira linha de defesa.
    Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo
  2. Elimine ou delegue atividades do Quadrante 3
    A maior parte da "urgência" é a prioridade de outras pessoas disfarçada — audite e livre-se dela.
    A Auditoria de Vida de Eisenhower
  3. Agrupe sua ajuda em tempo dedicado
    Concentre a generosidade em blocos agendados em vez de deixá-la interromper seu trabalho focado.
    Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
  4. Audite e renegocie seus compromissos
    Revise regularmente o que você aceitou fazer e elimine honestamente o que não pode cumprir.
    Faça Amanhã, na Prática
  5. Quadrante 3: delegue
    Tarefas urgentes mas não importantes — interrupções e prioridades de outras pessoas — são repassadas.
    A Matriz de Eisenhower, na Prática
  6. Quadrante 1: faça agora
    Tarefas urgentes e importantes — crises e prazos reais — são tratadas imediatamente.
    A Matriz de Eisenhower, na Prática
  7. Simplifique reduzindo compromissos
    Elimine regularmente projetos, papéis e obrigações que não se alinham com seu trabalho mais importante.
    Zen To Done (ZTD), Na Prática
  8. Terceirize tarefas pessoais e profissionais com um assistente virtual
    Delegue qualquer tarefa recorrente que um processo escrito consiga descrever para um assistente capacitado.
    Design de Estilo de Vida na Prática
  9. Delegue ou minimize sistematicamente o Quadrante III
    Tarefas urgentes mas não importantes são o dreno de tempo mais perigoso — construa um sistema para lidar com elas sem sua atenção.
    Pedras Grandes Primeiro
  10. Aceite as trocas
    Aceite que dizer sim a uma coisa significa dizer não a outras — e escolha deliberadamente.
    Essencialismo na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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