Práticas de coaching para quem você cercar uma si mesmo com
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quem você cercar uma si mesmo com, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Cultivando uma comunidade de virtude mútua
Escolha seus ambientes sociais regulares com a pergunta: "Essa comunidade traz à tona meu melhor eu?"
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio - Use a semelhança para conectar, não para buscar validação
Buscar pessoas que concordam com tudo o que você acredita produz uma câmara de eco, não uma rede de apoio.
O Efeito de Atração pela Semelhança (Donn Byrne) - Cure seu portfólio de situações sociais
Com quem você passa tempo, e em quais contextos, é talvez a seleção de situação de maior alavancagem disponível para a maioria das pessoas.
Seleção de Situação, na Prática - Projete seu ambiente social para apoiar os comportamentos que você quer
As pessoas ao seu redor são o determinante ambiental mais poderoso do comportamento — escolha e estruture sua exposição social de forma intencional.
Design de Ambiente para Mudança de Comportamento - Cultive relacionamentos com exemplos morais
Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Contrarreste o viés de propinquidade na seleção de amigos
A proximidade é um filtro de amizade poderoso — mas não é o mesmo que compatibilidade.
O Efeito Propinquidade (Leon Festinger) - Gerencie seus insumos e influências
Faça curadoria do que você consome e de quem está ao seu redor — insumos pequenos também se compõem.
O Efeito Composto, na Prática - Cultive relações seguras para a identidade
Construa relações em que ser conhecido com precisão — não apenas aprovado — seja a norma.
Teoria da Autoverificação, na Prática - Engenheire sua proximidade (grupo de pares)
"Com quem você passa tempo é quem você se torna" — trate seu ambiente como uma força, não um pano de fundo.
As Práticas Centrais de Tony Robbins - Escolha em que mentes você passa tempo
Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
Preocupações relacionadas
- Quando confucian self cultivation comunidade de prática junzi
Escolha seus ambientes sociais regulares com a pergunta: "Essa comunidade traz à tona meu melhor eu?"
Cultivando uma comunidade de virtude mútua
- Quando elevation emoção comunidade moral exemplars
Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
Cultive relacionamentos com exemplos morais
- escolher o seu grupo de pares
Escolha seus ambientes sociais regulares com a pergunta: "Essa comunidade traz à tona meu melhor eu?"
- arquitetura de escolha com os amigos
A arquitetura de escolha — o arranjo das opções em um ambiente de decisão — enviesa poderosamente os resultados através de efeitos de padrão (default), ordenação, saliência e enquadramento. Thaler e Sunstein mostraram que isso é verdade quer alguém tenha desenhado deliberadamente ou não, o que significa que você pode redesenhar seu ambiente para enviesar a si mesmo em direção a escolhas melhores.
Arquitetura de Escolha, na Prática
- social ambiente e character
Escolha seus ambientes sociais regulares com a pergunta: "Essa comunidade traz à tona meu melhor eu?"
- quando blue zone principles right tribe
Obesidade, tabagismo e hábitos de exercício são socialmente contagiosos — as pessoas ao seu redor são seu ambiente de saúde.
Cerque-se de pessoas cujos comportamentos se alinham com suas metas de saúde
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.