Molde comportamentos complexos através de aproximações sucessivas
Reforce aproximações progressivamente mais próximas do comportamento alvo, em vez de esperar que o comportamento completo apareça.
Why it works
A moldagem funciona porque comportamentos complexos não podem ser reforçados até que ocorram, e raramente ocorrem espontaneamente. Ao reforçar passos em direção ao alvo — cada um uma aproximação mais próxima — a pessoa (ou animal) é guiada por um comportamento que nunca surgiria através da espera. Este é o princípio por trás de toda atribuição de tarefa graduada em terapia e sobrecarga progressiva em treinamento: você recompensa a direção, não o destino.
How to do it
- Defina o comportamento terminal com precisão (como seria "totalmente lá"?).
- Trabalhe de trás para frente para identificar o passo logo abaixo do nível atual de desempenho.
- Reforce esse passo consistentemente até que seja fluente, depois eleve o critério para a próxima aproximação.
- Só eleve o critério quando o passo atual estiver estável — nunca enquanto ainda está sendo adquirido.
Evidência
A moldagem é uma técnica operante fundamental com amplo apoio experimental em aprendizagem animal, análise aplicada do comportamento e terapia comportamental (atribuição de tarefa graduada). (clinical)
Definir os passos do critério exige julgamento; ir rápido demais trava o progresso, ir devagar demais cria fixação em um nível abaixo do alvo.
Fontes
- Cooper, Heron & Heward, "Applied Behavior Analysis" — standard reference for shaping procedures
Erro comum
Definir o critério inicial alto demais, de modo que o reforço nunca ocorre, o que extingue o comportamento antes que possa ser moldado.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Condicionamento Operante e Programas de Reforço
- Projete um reforçador positivo genuíno para o comportamento alvo
Identifique algo que genuinamente aumenta sua probabilidade de repetir o comportamento — não o que deveria funcionar, mas o que realmente funciona.
- Use reforço de razão variável para tornar hábitos persistentes
Depois que um comportamento estiver estabelecido, mude para um programa de recompensa imprevisível para torná-lo resistente à extinção.
- Extinga comportamentos indesejados removendo seu reforço
Pare um comportamento retendo consistentemente o reforçador que o mantém — não punindo-o.
- Use reforço diferencial para aumentar o comportamento desejado enquanto reduz o indesejado
Reforce o comportamento que você quer enquanto retém o reforço do que você não quer — ao mesmo tempo.
- Torne as consequências imediatas para superar o problema do atraso da recompensa
Quanto mais próxima no tempo uma consequência segue um comportamento, mais forte seu efeito sobre esse comportamento.
- Modifique antecedentes para disparar o comportamento antes que ele dependa de motivação
Mude os sinais que precedem um comportamento para torná-lo mais ou menos provável de ocorrer.
Conceitos relacionados
- Hábitos Atômicos, na Prática
The four laws, the real mechanisms, and where the science is strong
- Condicionamento Clássico e Gatilhos de Hábitos
How neutral cues become powerful habit triggers — and how to use that fact
- O Poder do Hábito, na Prática
The habit loop, craving, keystone habits, and an honest read on the science