Use reforço de razão variável para tornar hábitos persistentes

Depois que um comportamento estiver estabelecido, mude para um programa de recompensa imprevisível para torná-lo resistente à extinção.

Why it works

Programas de razão variável (RV) recompensam o comportamento depois de um número imprevisível de respostas — a característica definidora do jogo de azar. RV produz a maior taxa de resposta e a extinção mais lenta de qualquer programa de reforço, porque cada resposta não recompensada pode ser a última antes da recompensa. O animal/humano não sabe quando parar porque a próxima resposta pode ser a vencedora. Isso torna hábitos de RV muito duradouros — mas também significa que podem ser explorados por designers de aplicativos e cassinos.

How to do it

1. Estabeleça o comportamento em um programa contínuo ou fixo primeiro — recompense cada ocorrência até que seja confiável.
2. Depois que o comportamento estiver consistente, introduza recompensas surpresa ocasionais: um mimo espontâneo, um check-in inesperado, uma comemoração aleatória.
3. Mantenha as recompensas genuinamente imprevisíveis, não apenas infrequentes — uma recompensa semanal programada é um intervalo fixo, não variável.
4. Use o reforço variável apenas para comportamentos que você quer manter, não para os que quer extinguir.

Evidência

Os efeitos do programa de razão variável sobre a taxa de resposta e a resistência à extinção estão entre as descobertas mais replicadas de Skinner, demonstradas em várias espécies e tipos de comportamento. (rct)

A maior parte dos dados fundamentais vem de pesquisa animal (pombos, ratos). A tradução para o comportamento humano complexo em contextos naturalísticos exige cuidado; o contexto social e cognitivo modula o efeito do programa.

Fontes

• Ferster & Skinner (1957), "Schedules of Reinforcement" — foundational experimental data
• Ferster, C. B., & Skinner, B. F. (1957). Schedules of Reinforcement. New York: Appleton-Century-Crofts.

Erro comum

Aplicar reforço variável antes de o comportamento estar estabelecido — a variabilidade durante a aquisição retarda o aprendizado; é uma ferramenta de manutenção, não de aquisição.