Bedeutung von Denken auf der ersten Ebene: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Bedeutung von Denken auf der ersten Ebene sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Denken zweiter Ordnung: Und dann was?
    Denken zweiter Ordnung, eine mit dem Investor Howard Marks assoziierte Disziplin, bedeutet, die Konsequenzen deiner Konsequenzen nachzuverfolgen – über das unmittelbare Ergebnis hinaus „und dann was?“ zu fragen, bis hin zu den Reaktionen, Nebenwirkungen und Rückkopplungen, die folgen. Es ist eine Denkheuristik, keine studiengeprüfte Intervention, aber sie wirkt der gut dokumentierten menschlichen Tendenz entgegen, eine Entscheidung nur nach ihrem ersten, sichtbarsten Ergebnis zu beurteilen.
  2. Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
    Denken in ersten Prinzipien bedeutet, ein Problem auf die fundamentalen Wahrheiten herunterzubrechen, derer du sicher bist, und dann von dort aus wieder aufzubauen — statt nach Analogie zu argumentieren, wie "es normalerweise gemacht wird". Zurückzuführen auf Aristoteles und in moderner Form durch Figuren wie Elon Musk popularisiert, ist es eine Denkdisziplin, keine getestete Intervention; ihr Wert ist mechanistisch — sie entfernt übernommene Annahmen.
  3. Antizipiere die Reaktionen anderer
    Effekte zweiter Ordnung entstehen oft daraus, wie Menschen auf deinen ersten Zug reagieren.
    Denken zweiter Ordnung: Und dann was?
  4. Frage dreimal „und dann was?“
    Hör nicht bei der ersten Konsequenz auf – verfolge die Kette mindestens zwei Schritte weiter.
    Denken zweiter Ordnung: Und dann was?
  5. Schnelles Denken, langsames Denken, nutzbar gemacht
    Daniel Kahneman beschreibt zwei Denkmodi: System 1 ist schnell, automatisch und intuitiv; System 2 ist langsam, anstrengend und bewusst. Bessere Entscheidungen entstehen normalerweise dadurch, dass man bemerkt, wann ein Problem System 2 verdient, und bewusst verlangsamt – obwohl einige populäre Behauptungen aus dem Buch (besonders bestimmte Priming-Studien) nicht repliziert werden konnten.
  6. Bemerken, welches System steuert
    Fragen Sie vor einer Entscheidung, ob dies ein System-1- (Schnellschuss) oder System-2-Problem (anstrengend) ist.
    Schnelles Denken, langsames Denken, nutzbar gemacht
  7. Auf drei Ebenen sehen: Ereignis, Muster und Struktur
    Frage „welches Muster hat dieses Ereignis erzeugt?“ und dann „welche Struktur erzeugt dieses Muster?“
    Systemdenken
  8. Vor dem Problemlösen eine Haltung des „Nicht-Wissens“ einnehmen
    Verzögere die Lösungssuche, indem du zunächst formulierst, was du über ein Problem wirklich nicht weißt.
    Anfängergeist (Shoshin), praktisch angewendet
  9. Systematische Alternativen: drei weitere Erklärungen erzeugen, bevor man entscheidet
    Dich zwingen, mindestens drei alternative Erklärungen oder Interpretationen zu erzeugen, bevor du dich auf die erste plausible festlegst.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  10. Konzeptfächer: den Lösungsraum kartieren, bevor man eine Richtung wählt
    Von spezifischen Lösungen zum übergeordneten Konzept dahinter erweitern, dann Alternativen auf Konzeptebene erzeugen.
    Laterales Denken, praktisch erklärt

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

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