Coaching-Übungen für Helfen ein Kind umgehen mit ein Elternteil der lies
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Helfen ein Kind umgehen mit ein Elternteil der lies sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene) - Hören Sie empathisch zu und validieren Sie das Gefühl
Spiegeln Sie die Emotion, die Sie sehen, genau, bevor Sie irgendetwas anderes tun.
Emotionscoaching (John Gottman) - Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene) - Auf Lösungen fokussieren, nicht auf Schuld
Frag „Was können wir tun, um das zu lösen?" statt „Warum hast du das gemacht?" – das eine öffnet, das andere schließt.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Benennen, um zu zähmen: die Geschichte des großen Gefühls erzählen
Hilf dem Kind zu erzählen, was passiert ist und wie es sich angefühlt hat – Erzählen ist Gehirnintegration.
Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson) - Setzen Sie Grenzen für Verhalten und akzeptieren Sie zugleich das Gefühl
Alle Gefühle sind akzeptabel; nicht alle Verhaltensweisen sind es — halten Sie beides gleichzeitig.
Emotionscoaching (John Gottman) - Diskrepanz zwischen Werten und Verhalten entwickeln
Sanft die Lücke zwischen dem, was die Person will, und dem, was sie tut, sichtbar machen.
Motivational Interviewing, praktisch erklärt - Lösen Sie Probleme gemeinsam, sobald das Kind ruhig ist
Laden Sie das Kind ein, nach dem emotionalen Sturm gemeinsam mit Ihnen eine Lösung zu finden.
Emotionscoaching (John Gottman) - Ko-regulieren, indem du zuerst deine eigene Zone benennst
Ein Elternteil, das Zonenbewusstsein modelliert, ist ein wirksamerer Ko-Regulator als eines, das nur das Kind überwacht.
Zones of Regulation (Leah Kuypers) - Behandeln Sie den emotionalen Moment als Lerngelegenheit
Verlangsamen Sie, wenn Ihr Kind aufgebracht ist, statt auf eine Lösung zuzueilen.
Emotionscoaching (John Gottman)
Verwandte Anliegen
- Umgang mit Trennung Angst in Kinder
Jedes Kind braucht seinen eigenen Satz an Werkzeugen, passend zu jeder Zone.
Die personalisierte Regulations-Toolbox jedes Kindes aufbauen
- Emotion Coaching john gottman als ein Elternteil
Emotionscoaching ist John Gottmans Begriff für den Erziehungsstil, bei dem Erwachsene die negativen Emotionen eines Kindes als Gelegenheiten zur Verbindung und zum Lehren behandeln statt als zu unterdrückende Probleme. Längsschnittforschung aus Gottmans Labor fand, dass Kinder emotionscoachender Eltern bessere emotionale Regulation, weniger Verhaltensprobleme und stärkere schulische Leistungen zeigten im Vergleich zu Kindern, deren Emotionen abgetan oder bestraft wurden.
Emotionscoaching (John Gottman)
- Empathie de escalation Kinder
Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
- wie do i resolve ein childs Angst für war
Hilf dem Kind zu erzählen, was passiert ist und wie es sich angefühlt hat – Erzählen ist Gehirnintegration.
Benennen, um zu zähmen: die Geschichte des großen Gefühls erzählen
- Wie man Gleichgewicht reassuring ein Kind mit invalidating ihr Gefühle
Anerkennen, dass das, was sie fühlen, Sinn ergibt — ohne ihren Schlussfolgerungen zustimmen zu müssen.
Die Emotion als legitim validieren
- Umgang mit mein childs Ärger Themen
Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.