Coaching-Übungen für Wie man anticipate Probleme

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man anticipate Probleme sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Das Premortem (sich das bereits gescheiterte Projekt vorstellen)
   Vor dem Start annehmen, der Plan sei bereits gescheitert, und fragen warum – dann jetzt korrigieren.
   Premeditatio Malorum im Detail
2. Ein Premortem durchführen, bevor Sie sich verpflichten
   Stellen Sie sich vor, das Projekt sei bereits gescheitert, und arbeiten Sie rückwärts, um herauszufinden warum.
   Der Planungsfehlschluss — Warum Ihre Schätzungen immer falsch sind
3. Den grundlegenden Pre-Mortem durchführen
   Nimm an, der Plan sei gescheitert, dann lass jeden aufschreiben, warum.
   Der Pre-Mortem: Stell dir vor, es ist bereits gescheitert
4. Antizipiere das Hindernis, bevor es eintrifft
   Probe, was schiefgehen könnte, damit der Rückschlag dich vorbereitet trifft, nicht überrumpelt.
   Das Hindernis ist der Weg, in der Praxis
5. Ein Pre-Mortem durchführen, bevor Sie sich einem Plan verpflichten
   Stellen Sie sich vor, der Plan sei bereits gescheitert, und fragen Sie, was schiefgelaufen ist.
   Bestätigungsfehler: Sehen, was Sie erwarten zu sehen
6. Für Hindernisse mit Bewältigungsplänen planen
   Antizipieren Sie die konkreten Hindernisse, die Ihren Plan am wahrscheinlichsten blockieren, und entscheiden Sie sich vorab für Ihre Reaktion auf jedes.
   Handlungsplanung
7. Ein Pre-Mortem durchführen, bevor du beginnst
   Vor dem Start eines Projekts fragen: Angenommen, es ist gescheitert — was ist schiefgegangen?
   Rückschaufehler: Warum im Rückblick alles offensichtlich erscheint
8. Die schwierige Situation konkret und realistisch beschreiben
   Beschreibe genau das Szenario, das du erwartest — wer, was, wann —, ohne zu verharmlosen oder zu katastrophisieren.
   Cope Ahead: DBTs Methode zur Vorbereitung auf schwierige Situationen
9. Worst-Case-Probe (dem Schock die Kraft nehmen)
   Einen wahrscheinlichen Rückschlag ruhig im Voraus durchspielen, damit er erwartet ankommt, nicht als Überfall.
   Premeditatio Malorum im Detail
10. Ein Premortem vor der Verpflichtung durchführen
    Stellen Sie sich vor, die Entscheidung sei bereits gescheitert – fragen Sie dann warum.
    Thinking in Bets

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.