Coaching-Übungen für Umgang mit ein Kollege der cant nehmen Feedback

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Umgang mit ein Kollege der cant nehmen Feedback sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Feedback konkret und verhaltensbezogen machen, nicht bewertend
    Beschreibe, was du beobachtet hast, nicht was es über die Person aussagt.
    Das Feedback-Sandwich: Warum es nicht funktioniert und was stattdessen zu tun ist
  2. Nach dem SBI-Feedback eine Reaktion einladen
    SBI abschließen, indem man fragt, was die andere Person davon hält – nicht mit einem Urteil.
    Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet
  3. Nimm Feedback mit möglichst wenig Abwehrhaltung an
    Behandle Feedback als Daten über die Erfahrung anderer — nicht als Urteil über deinen Charakter.
    Das Johari-Fenster
  4. Verhalten beschreiben, nicht Charakter
    Sagen, was die Person getan hat – Handlungen, Worte –, nicht, was das über ihren Charakter aussagt.
    Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet
  5. Den richtigen Moment und Rahmen für Feedback wählen
    Feedback kommt proportional dazu an, wie sicher und bereit sich der Empfänger fühlt – Zeitpunkt und Privatsphäre zählen.
    Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet
  6. Nicht kritisieren, verurteilen oder beklagen
    Kritik versetzt Menschen in die Defensive und bewirkt selten dauerhafte Veränderung.
    Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst, praktisch gemacht
  7. Passe an, wie du Feedback lieferst, an den Stil der Person
    Liefer dasselbe ehrliche Feedback in der Form, in der die andere Person es tatsächlich hören kann.
    Die Platin-Regel
  8. Feedback: das Signal extrahieren, das Rauschen ignorieren
    Such schnell Feedback, aber nutze den Teil, der dir tatsächlich sagt, wie du dich verbesserst.
    Ultralearning: Aggressives, selbstgesteuertes Lernen
  9. Jeden Vorschlag nur mit „danke“ entgegennehmen
    Alles Feedforward ohne Debatte, Rechtfertigung oder auch nur Zustimmung annehmen – einfach anerkennen und notieren.
    Feedforward: Zukunftsorientiertes Feedback, das Verhalten wirklich ändert
  10. Gemeinsamen Zweck etablieren, bevor Kritik geliefert wird
    Kritik als Hilfe auf ein gemeinsames Ziel hin rahmen, nicht als Bewertung von oben.
    Das Feedback-Sandwich: Warum es nicht funktioniert und was stattdessen zu tun ist

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