Coaching-Übungen für Sinn Driven Ziele

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Sinn Driven Ziele sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Arbeit mit einem Sinn jenseits des Selbst verbinden
    Anstrengung an etwas Größeres binden – das "Warum", das die Belohnung überdauert.
    Drive: Autonomie, Meisterschaft und Sinn
  2. Sinn durch Beitrag statt durch Erfolg aufbauen (Säule des Sinns)
    Richten Sie Ihre Arbeit darauf aus, was sie für andere bewirkt, nicht nur, was sie Ihnen einbringt.
    Seligmans PERMA-Modell, praktisch angewendet
  3. Erfasse überzeugende Gründe warum
    Schreib die emotionalen und praktischen Gründe auf, warum dieses Ergebnis zählt – das „Warum“, das Handeln unter Widerstand trägt.
    Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt
  4. Ziele internalisieren, die Sie nicht gewählt haben
    Bewegen Sie von außen gesetzte Ziele auf dem Spektrum von "muss" zu "Wert".
    Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht
  5. Fortschrittsorientierte Ziele als anzustrebende Gewinne rahmen
    Förderungsfokussierte Ziele werden am besten als Gelegenheiten zum Gewinnen formuliert, nicht als zu erfüllende Pflichten.
    Regulatorische Fokustheorie: Förderungs- vs. Vermeidungsfokus
  6. Eine überzeugende Vision davon formulieren, warum die Arbeit zählt
    Verbinden Sie die tägliche Arbeit des Teams mit einem bedeutungsvollen Zweck, an den es glauben kann.
    Transformationale Führung, praktisch erklärt
  7. Transzendentales Zukunftsdenken in gegenwärtigem Handeln erden
    Wenn deine Motivation vermächtnis- oder sinnbasiert ist, übersetze sie in eine konkrete Handlung für diese Woche.
    Zeitperspektiven-Therapie
  8. Prüfe, warum du jedes Ziel verfolgst
    Prüfe, ob jedes Ziel von Interesse und Werten oder von Schuldgefühl und äußerem Druck getrieben wird.
    Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet
  9. Definiere das Ergebnis, bevor du Aufgaben listest
    Bevor du irgendeine Handlung planst, schreib einen klaren Satz über das konkrete Ergebnis, das du willst.
    Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt
  10. Konkrete Ziele durch eine leitende Richtung ersetzen
    Ein Kompasskurs hält dich in Bewegung, ohne die genaue Route oder das Ziel zu verschließen.
    Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel

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