Coaching-Übungen für Reintegration nach Konflikt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Reintegration nach Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Auf Reintegration abzielen, nicht auf dauerhafte Etikettierung
    Verantwortlichkeit ist keine dauerhafte Identität; das Ziel ist, dass die verantwortliche Partei als vollwertiges Mitglied in die Gemeinschaft zurückkehrt.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  2. Nach dem Konflikt nachbesprechen und reparieren
    Das Gespräch nach dem Streit – ruhig geführt – ist, wo dauerhafte Reparatur stattfindet.
    Reparaturversuche: Gottmans Schlüssel zum Überstehen von Beziehungskonflikten
  3. Stellen Sie das Verhältnis nach einem größeren Bruch aktiv wieder her
    Nach einem schlimmen Streit ist das Verhältnis vorübergehend negativ — die Wiederherstellung erfordert bewusste positive Investition.
    Das magische Beziehungsverhältnis: Gottmans 5-zu-1-Prinzip
  4. Emotional wieder verbinden, bevor das Problem gelöst wird
    Der Kernzug im Reparatur-Coaching nach einem Bruch: die Bindung zuerst wiederherstellen, bevor das Problem angefasst wird — Probleme lassen sich aus Verbindung heraus weit leichter besprechen als aus Bedrohung.
    Bruch und Reparatur
  5. Wiederholte Reparatur verdiente Sicherheit aufbauen lassen
    Jede erfolgreiche Reparatur lehrt „wir können brechen und zurückkommen“ — das ist es, was eine Beziehung sicher fühlen lässt.
    Bruch und Reparatur
  6. Installation der positiven Kognition
    Sobald die Belastung abgeklungen ist, stärken Sie die bevorzugte Selbstüberzeugung mit bilateraler Stimulation.
    EMDR: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen
  7. Neubewertung zu Beginn jeder Sitzung
    Beginnen Sie jede neue EMDR-Sitzung damit zu prüfen, ob die Erfolge der letzten Sitzung hielten — und was dazwischen aufkam.
    EMDR: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen
  8. Die betroffene Gemeinschaft einbeziehen, nicht nur die zwei Parteien
    Schaden betrifft selten nur zwei Personen – jene einbeziehen, die von den Wellen betroffen sind.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  9. Eine Erzählrunde nutzen, um gegenseitiges Verstehen vor der Lösung aufzubauen
    Geben Sie jeder Person vor dem Übergang zur Lösung eine Runde, um ihre Erfahrung des Geschehenen zu erzählen.
    Der Kreisprozess (Kay Pranis)
  10. Sicherstellen, dass die Teilnahme für alle Parteien freiwillig ist
    Restorative Prozesse funktionieren nur, wenn alle – besonders die geschädigte Partei – sich für die Teilnahme entscheiden.
    Restorative Justice (Howard Zehr)

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