Neubewertung zu Beginn jeder Sitzung

Beginnen Sie jede neue EMDR-Sitzung damit zu prüfen, ob die Erfolge der letzten Sitzung hielten — und was dazwischen aufkam.

Why it works

Verarbeitung geht zwischen den Sitzungen weiter: Neue Assoziationen, Träume und somatische Verschiebungen sind üblich, während das Erinnerungsnetzwerk neu verknüpftes Material integriert. Neubewertung legt diese Verarbeitung zwischen den Sitzungen offen, bestätigt, dass frühere Ziele wirklich gelöst sind (nicht nur vorübergehend unterdrückt), und identifiziert, was als Nächstes anzuvisieren ist. Neubewertung zu überspringen riskiert, Arbeit zu wiederholen, die bereits gelöst wurde, oder Material zu übersehen, das seit der letzten Sitzung aufgetaucht ist.

How to do it

1. Kehren Sie zu Beginn jeder Sitzung zur vorherigen Zielerinnerung zurück und prüfen Sie SUD und VOC.
2. Fragen Sie: „Haben Sie seit dem letzten Mal etwas Verwandtes bemerkt — Träume, Eindringen, Körperempfindungen?“
3. Ist das vorherige Ziel vollständig geklärt (SUD = 0, VOC = 7), dokumentieren Sie es und wählen Sie das nächste Ziel.
4. Ist Belastung zurückgekehrt, setzen Sie die Verarbeitung fort, bevor Sie weitergehen.
5. Führen Sie ein kurzes Tagebuch zwischen den Sitzungen über verwandtes Material, das Sie bei der Neubewertung berichten.

Evidenz

Neubewertung ist Phase 8 des Standard-EMDR-Protokolls und in allen validierten EMDR-Ausbildungen vorgeschrieben. Ihre Begründung — dass Konsolidierung zwischen den Sitzungen weitergeht — stimmt mit Forschung zur schlafabhängigen Gedächtniskonsolidierung überein. (clinical)

Neubewertung als eigenständige Phase ist klinisch vorgeschrieben, aber nicht separat erprobt; ihre Funktion ist Teil der Gesamtprotokollstruktur.

Quellen

• Walker (2017), "Why We Sleep" (general reference for sleep-dependent memory consolidation)

Häufiger Fehler

Anzunehmen, dass ein SUD-Wert von 0 aus der letzten Sitzung dauerhaft ist, und ohne Prüfung zu einem neuen Ziel überzugehen — Belastung, die gelöst schien, taucht manchmal wieder auf, wenn angrenzendes Material zutage tritt.