Coaching-Übungen für sozial Einfluss Character Entwicklung
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für sozial Einfluss Character Entwicklung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Pflegen Sie Beziehungen zu moralischen Vorbildern
Bauen Sie bewusst Nähe zu Menschen auf, deren Charakter Sie zuverlässig erhebt.
Erhabenheit: Die Emotion, die Sie beflügelt - Eine Gemeinschaft gegenseitiger Tugend kultivieren
Deine regelmäßigen sozialen Umgebungen mit der Frage wählen: "Bringt diese Gemeinschaft mein besseres Selbst hervor?"
Konfuzianische Selbstkultivierung: Der Mencius-Ansatz - Sich mit Menschen umgeben, deren Verhalten mit Ihren Gesundheitszielen übereinstimmt
Übergewicht, Rauchen und Bewegungsgewohnheiten sind sozial ansteckend – die Menschen um Sie herum sind Ihre Gesundheitsumgebung.
Blue-Zone-Prinzipien: Die Power-9-Langlebigkeitspraktiken - Sozialer Beweis
Menschen schauen darauf, was ähnliche andere tun, um zu entscheiden, was richtig ist, besonders unter Unsicherheit.
Cialdinis Prinzipien der Überzeugung - Charakter verfolgen, nicht nur Ergebnisse
Bewerte deine Entscheidungen danach, wer sie aus dir gemacht haben, nicht nur danach, was sie hervorgebracht haben.
Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit - Deine soziale Umgebung so gestalten, dass sie die gewünschten Verhaltensweisen unterstützt
Die Menschen um dich herum sind der stärkste Umgebungsfaktor für Verhalten – wähle und strukturiere soziale Exposition bewusst.
Umgebungsgestaltung für Verhaltensänderung - Soziale Gelegenheit nutzen – andere, die das Verhalten normal machen
Positioniere dich in sozialen Kontexten, in denen dein Zielverhalten vorgelebt, erwartet oder mit anderen leicht auszuführen ist.
Das COM-B-Modell und das Behaviour Change Wheel - Dein Leben als Erzählung sehen, nicht als Abfolge von Entscheidungen
Frag dich: Welche Geschichte lebe ich, und spiegelt sie den Charakter, den ich aufbauen möchte?
Tugendethik, ganz praktisch - Reziproken Determinismus nutzen, um Verhalten durch Änderung von Umwelt oder Kognition zuerst zu verändern
Weil Person, Verhalten und Umwelt sich gegenseitig beeinflussen, kann das Ändern eines davon das gesamte System verschieben.
Sozial-kognitive Theorie - Von der Beobachtung ähnlicher Menschen lernen
Menschen wie Sie beobachten, die im Verhalten erfolgreich sind — ihr Erfolg liefert den Beweis, dass Sie es auch können.
Sozial-kognitive Theorie
Verwandte Anliegen
- sozial Umgebung und Character
Deine regelmäßigen sozialen Umgebungen mit der Frage wählen: "Bringt diese Gemeinschaft mein besseres Selbst hervor?"
Eine Gemeinschaft gegenseitiger Tugend kultivieren
- sozial Umgebung emotional
Mit wem du Zeit verbringst und in welchen Kontexten ist vielleicht die einflussreichste Situationsauswahl, die den meisten Menschen zur Verfügung steht.
Dein soziales Situations-Portfolio kuratieren
- sozial Einfluss Gesundheit
Übergewicht, Rauchen und Bewegungsgewohnheiten sind sozial ansteckend – die Menschen um Sie herum sind Ihre Gesundheitsumgebung.
Sich mit Menschen umgeben, deren Verhalten mit Ihren Gesundheitszielen übereinstimmt
- wenn Blue Zone Principles richtig Tribe
Übergewicht, Rauchen und Bewegungsgewohnheiten sind sozial ansteckend – die Menschen um Sie herum sind Ihre Gesundheitsumgebung.
- sammeln Einflüsse
Kuratiere, was du konsumierst und wer dich umgibt — kleine Inputs summieren sich auch.
Steuere deine Inputs und Einflüsse
- Gemeinschaft und character
Deine regelmäßigen sozialen Umgebungen mit der Frage wählen: "Bringt diese Gemeinschaft mein besseres Selbst hervor?"
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.