Coaching-Übungen für Spiritual Bypassing
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Spiritual Bypassing sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Mach aus Göttern keine Dämonen
Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
Lojong: Tibetisches Geistestraining - Langsames Lesen eines weisheitlichen Textes
Lesen Sie eine kurze Passage aus einem kontemplativen Text und verweilen Sie dann dabei, wie sie auf Ihr Leben jetzt zutrifft.
Svadhyaya: Selbststudium als tägliche Praxis - Ebenensprünge vermeiden: durch jede Stufe aufbauen statt überspringen
Erkennen Sie, wenn Sie eine Entwicklungsebene umgehen, die noch ungelöste Herausforderungen hat.
Spiral Dynamics, praktisch angewendet - Einen Sinn-Anker nutzen, um spirituelle Energie aufzuladen
Sich vor anspruchsvoller Arbeit mit dem tiefsten eigenen \u201eWarum\u201c wieder zu verbinden, regeneriert den motivationalen Treibstoff, den Taktiken allein nicht ersetzen können.
Der Energie-Audit - Die Dunkelheit des Nichtwissens ertragen
Toleriere die gefühlte Abwesenheit von Licht, Erfahrung oder Trost während der Praxis.
Die Wolke des Nichtwissens: Kontemplation jenseits von Konzepten - Gedanken in die Wolke des Vergessens drücken
Lege jeden Gedanken — auch heilige — unter dich und dränge ihn aus dem Bewusstsein.
Die Wolke des Nichtwissens: Kontemplation jenseits von Konzepten - Die dunkle Nacht von Depression oder Scheitern unterscheiden
Lernen, eine echte geistliche dunkle Nacht von klinischer Depression oder Erschöpfung zu unterscheiden.
Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz - Gewöhnliche Pflicht und Praxis ohne Trost fortsetzen
Gewöhnliche Treue bewahren — Gebet, Gemeinschaft, Arbeit —, wenn sich nichts bedeutsam anfühlt.
Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz - Tägliche Aufgaben mit Sinn verbinden, um spirituelle Energie aufrechtzuerhalten
Schwartz' und Loehrs 'spirituelle' Energie ist schlicht der motivationale Treibstoff des Sinns – Arbeit fühlt sich ohne ihn mühsam an und mit ihm mühelos.
Energiemanagement statt Zeitmanagement - Physische Energie als Fundament aller anderen Dimensionen behandeln
Schlaf, Bewegung und Ernährung sind keine separaten Wellness-Punkte – sie sind das Substrat, das emotionale, mentale und spirituelle Energie überhaupt erst möglich macht.
Der Energie-Audit
Verwandte Anliegen
- Spiritual Materialism
Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
Mach aus Göttern keine Dämonen
- was sind Spiritual Enemies
Einen geistlichen Begleiter finden, der den Unterschied kennt zwischen einer Nacht, die Geduld braucht, und einer, die Hilfe braucht.
Einen Führer suchen, der dieses Terrain kennt
- was ist Spiritual Bypassing Shadow Arbeit
Schattenarbeit ist der Prozess, sich der Anteile in dir bewusst zu werden – und sie zu integrieren –, die du verleugnet, unterdrückt oder nie betrachtet hast: die Eigenschaften, Impulse und Fähigkeiten, die du vor anderen und vor dir selbst verbirgst. Verwurzelt in der Jungschen Psychologie ist sie ein klinisch genutztes Konzept, kein streng geprüftes Verfahren; die mechanistische Begründung ist stark und deckt sich mit moderner Forschung zu Emotionsregulation und Selbstkonzept.
Schattenarbeit
- Spiritual Bypassing Mudita
Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
- Spiritual Desolation Übungen
Toleriere die gefühlte Abwesenheit von Licht, Erfahrung oder Trost während der Praxis.
Die Dunkelheit des Nichtwissens ertragen
- Spiritual Director Dark Nacht
Einen geistlichen Begleiter finden, der den Unterschied kennt zwischen einer Nacht, die Geduld braucht, und einer, die Hilfe braucht.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.