Coaching-Übungen für was sind Spiritual Enemies

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für was sind Spiritual Enemies sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Einen Führer suchen, der dieses Terrain kennt
   Einen geistlichen Begleiter finden, der den Unterschied kennt zwischen einer Nacht, die Geduld braucht, und einer, die Hilfe braucht.
   Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
2. Die dunkle Nacht von Depression oder Scheitern unterscheiden
   Lernen, eine echte geistliche dunkle Nacht von klinischer Depression oder Erschöpfung zu unterscheiden.
   Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
3. Einen Sinn-Anker nutzen, um spirituelle Energie aufzuladen
   Sich vor anspruchsvoller Arbeit mit dem tiefsten eigenen \u201eWarum\u201c wieder zu verbinden, regeneriert den motivationalen Treibstoff, den Taktiken allein nicht ersetzen können.
   Der Energie-Audit
4. Tägliche Aufgaben mit Sinn verbinden, um spirituelle Energie aufrechtzuerhalten
   Schwartz' und Loehrs 'spirituelle' Energie ist schlicht der motivationale Treibstoff des Sinns – Arbeit fühlt sich ohne ihn mühsam an und mit ihm mühelos.
   Energiemanagement statt Zeitmanagement
5. Mach aus Göttern keine Dämonen
   Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
   Lojong: Tibetisches Geistestraining
6. Untersuche nahe und ferne Feinde, wenn sie in der Praxis auftauchen
   Der nahe Feind von Metta ist sentimentale Anhaftung; der ferne Feind ist Übelwollen. Beide blockieren echtes Wohlwollen.
   Metta Bhavana: Die Praxis der liebenden Güte
7. Physische Energie als Fundament aller anderen Dimensionen behandeln
   Schlaf, Bewegung und Ernährung sind keine separaten Wellness-Punkte – sie sind das Substrat, das emotionale, mentale und spirituelle Energie überhaupt erst möglich macht.
   Der Energie-Audit
8. Die Nacht als läuternd statt strafend verstehen
   Die dunkle Nacht von Verlassenheit oder Scheitern zu einem Prozess umdeuten, der zu mehr Freiheit führt.
   Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
9. Die vier apokalyptischen Reiter erkennen und ersetzen
   Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung und Mauern haben jeweils ein spezifisches Gegenmittel.
   Das 5-zu-1-Positivitätsverhältnis in Beziehungen
10. Mit Anhaftungen in der Nacht der Sinne arbeiten
    Die Nacht der Sinne nutzen, um zu untersuchen, woran man sich für Identität und Sicherheit geklammert hat.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz

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