Coaching-Übungen für Adjacent Possible nach ein Verlust

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Adjacent Possible nach ein Verlust sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
    Das Angrenzend-Mögliche, ein Konzept des Komplexitätstheoretikers Stuart Kauffman, bekannt gemacht durch Steven Johnson in Where Good Ideas Come From, beschreibt die Menge der nächsten Schritte, die von deiner aktuellen Position aus erreichbar sind – nicht alle zukünftigen Möglichkeiten, sondern nur die, die einen Zug entfernt liegen. In der Praxis rahmt es Innovation und persönliche Entwicklung als diszipliniertes Erweitern der Grenze statt als heroischen Sprung: Jede neue Position eröffnet ein neues Angrenzend-Mögliches, das vorher nicht erreichbar war.
  2. Deinen aktuellen Rand kartieren: Was ist von deiner Position aus einen Schritt entfernt?
    Liste alles auf, was von deinen aktuellen Fähigkeiten, Beziehungen und Ressourcen aus wirklich erreichbar ist – dein Angrenzend-Mögliches wird durch das definiert, was du bereits hast.
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  3. Vom einzelnen Verlust aufs Gesamtbild zoomen
    Ein Verlust wirkt isoliert katastrophal und im gesamten Portfolio deines Lebens trivial.
    Verlustaversion, praktisch erklärt
  4. Fehler als Ereignisse zur Erweiterung des Angrenzend-Möglichen behandeln
    Wenn etwas schiefgeht, frage, welches neue Terrain der Fehler sichtbar gemacht hat, das Erfolg verborgen hätte.
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  5. Sich vor dem Verlust an eine Regel binden
    Entscheide dein Vorgehen in einem ruhigen Moment, damit der hitzige, verlustaverse Moment es nicht kapern kann.
    Verlustaversion, praktisch erklärt
  6. Die Entscheidung um denselben Referenzpunkt neu rahmen
    Entscheidungen kippen je nachdem, ob eine Option als Verlust oder als Gewinn gerahmt wird — also neutralisiere die Rahmung.
    Verlustaversion, praktisch erklärt
  7. Setze den Referenzpunkt, bevor du den Verlust einführst
    Verlust wird immer von einem Referenzpunkt aus gemessen — wer diesen Punkt setzt, kontrolliert die Rahmung.
    Der Verlustrahmen: Wie Framing Entscheidungen prägt
  8. Gewinn- oder Verlust-Framing bewusst wählen
    Als zu vermeidenden Verlust framen, um zum Handeln zu motivieren; als zu gewinnenden Vorteil, um zu beruhigen.
    Der Framing-Effekt
  9. Praktiziere die Fülle-Umdeutung
    Erinnere dich daran, dass der Erfolg anderer das dir zur Verfügung stehende Angebot nicht verringert.
    Die Vergleichsfalle
  10. Der Verlustrahmen: Wie Framing Entscheidungen prägt
    Ja, und erheblich. Die Prospect-Theorie (Kahneman & Tversky) stellte fest, dass Menschen Verluste etwa doppelt so intensiv spüren wie gleichwertige Gewinne, sodass eine Botschaft, die um das gerahmt ist, was man verlieren könnte, tendenziell motivierender wirkt als eine, die um das gerahmt ist, was man gewinnen könnte — besonders bei risikoscheuen Entscheidungen. Der Effekt ist real und gut repliziert, auch wenn seine Größe von den Einsätzen, dem Publikum und dem Bereich abhängt.

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