Coaching-Übungen für Uncovering real Bedürfnisse
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Uncovering real Bedürfnisse sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Das eigentliche Problem mit „Was ist hier die größte Herausforderung?“ aufdecken
Die geäußerte Position ist selten das eigentliche Problem – frage nach der Herausforderung dahinter.
Kalibrierte Fragen, praktisch angewendet - Teilen, was du in der kommenden Woche von deinem Partner brauchst
Verhindere unerfüllte Bedürfnisse, indem du sie sichtbar machst, bevor sie zu einer Beschwerde werden.
Der Beziehungs-Check-in: Eine strukturierte Praxis, um verbunden zu bleiben - Verstehen – zuerst die Nutzerin oder den Nutzer verstehen
Beobachte und befrage die Menschen, für die du gestaltest, bevor du irgendeine Lösung formst.
Design Thinking, Schritt für Schritt - Suche echte Vorteile, ohne sie zu erzwingen
Authentisches Vorteilsfinden – echte Wege identifizieren, wie die Erfahrung dich verändert hat – unterstützt Anpassung; erzwungenes Vorteilsfinden nicht.
Sinnstiftende Bewältigung, praktisch angewandt - Den Felt Sense fragen, was er braucht
Sobald ein Handle passt, frage den Felt Sense sanft: "Was braucht das? Was würde helfen?"
Focusing und der Felt Sense, praktisch umgesetzt - Auf Interessen fokussieren, nicht auf Positionen
Fragen, warum eine Position eingenommen wird – das zugrundeliegende Interesse ist fast immer verhandelbarer als die geäußerte Forderung.
Prinzipiengeleitetes Verhandeln, praktisch umgesetzt - Bedürfnisse direkt äußern, statt sie zu testen
Den Partner auf Reaktionsfähigkeit zu testen ist ein Bindungsverhalten, das zuverlässig das Gegenteil dessen erzeugt, was du brauchst.
Die Angstvoll-Vermeidend-Falle: Warum Gegensätze sich anziehen und dann kämpfen - Das zugrunde liegende unerfüllte Bedürfnis identifizieren und erfüllen
Hinter jedem Schema steckt ein unerfülltes Kindheitsbedürfnis; lerne, dir heute auf gesunde Weise zu geben, was du gebraucht hast.
Schematherapie: Frühe maladaptive Überzeugungen heilen - Frag "warum", bevor du eine Lösung vorschlägst
Verstehe das Interesse hinter einer Position, bevor du irgendeine Lösung erzeugst – Lösungen, die erfunden werden, bevor Interessen verstanden sind, lösen meist das falsche Problem.
Interessen vs. Positionen: Der Kern integrativer Verhandlung - Ideenfindung mit tiefer Empathie für die Nutzerin anführen
Verstehe die Person, für die du gestaltest, bevor du auch nur eine einzige Lösung erzeugst.
Kreatives Selbstvertrauen, praktisch gemacht
Verwandte Anliegen
- Wie man verstehen users needs
Beobachte und befrage die Menschen, für die du gestaltest, bevor du irgendeine Lösung formst.
Verstehen – zuerst die Nutzerin oder den Nutzer verstehen
- Underlying Bedürfnisse Verhandlung
Fragen, warum eine Position eingenommen wird – das zugrundeliegende Interesse ist fast immer verhandelbarer als die geäußerte Forderung.
Auf Interessen fokussieren, nicht auf Positionen
- Unmet Bedürfnisse Schema Therapy
Hinter jedem Schema steckt ein unerfülltes Kindheitsbedürfnis; lerne, dir heute auf gesunde Weise zu geben, was du gebraucht hast.
Das zugrunde liegende unerfüllte Bedürfnis identifizieren und erfüllen
- wenn erweitern Pie Interests über Positions
Frage, warum die andere Seite will, was sie sagt zu wollen, bevor du auf das Gesagte reagierst.
Frage nach Interessen, nicht nach Positionen
- wenn Interests vs. Positions Ask warum nicht was
Verstehe das Interesse hinter einer Position, bevor du irgendeine Lösung erzeugst – Lösungen, die erfunden werden, bevor Interessen verstanden sind, lösen meist das falsche Problem.
Frag "warum", bevor du eine Lösung vorschlägst
- wenn Principled Verhandlung Fokus bei Interests nicht Positions
Fragen, warum eine Position eingenommen wird – das zugrundeliegende Interesse ist fast immer verhandelbarer als die geäußerte Forderung.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.