Coaching-Übungen für wenn Contemplative Prayer Apophatic Prayer
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Contemplative Prayer Apophatic Prayer sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Apophatisches Gebet: Bilder von Gott loslassen
Lass alle mentalen Bilder und Konzepte von Gott los, um in dem zu ruhen, was Konzepte übersteigt.
Kontemplatives Gebet: Die innere Reise - Symbolische Objekte als greifbare fortdauernde Bindungen nutzen
Bewahre bedeutsame Objekte, die die Person repräsentieren, und nutze sie bewusst, nicht zwanghaft.
Continuing Bonds in der Trauer, praktisch umgesetzt - Eine verinnerlichte Repräsentation der Person entwickeln
Baue ein reiches inneres Bild davon auf, wer die Person war, das du im Alltag mit dir trägst und zurate ziehst.
Continuing Bonds in der Trauer, praktisch umgesetzt - Eine bildhafte Freisetzung nutzen, die zum Teil passt
Lass den Teil wählen, wie er freisetzt — zu Licht, Wasser, Erde, Wind — statt eine Methode vorzuschreiben.
IFS-Entlastung, praktisch gemacht - Mit Anhaftungen in der Nacht der Sinne arbeiten
Die Nacht der Sinne nutzen, um zu untersuchen, woran man sich für Identität und Sicherheit geklammert hat.
Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz - Überblicke die Menge der Geschichte
Rufe die Mächtigen, Berühmten und Sorgenvollen der Vergangenheit ins Gedächtnis – und bemerke, dass sie alle verschwunden sind.
Der Blick von oben - Nach der Freisetzung neue Qualitäten einladen
Sobald die Bürde freigesetzt ist, frag den Teil, was er nun an ihrer Stelle empfangen möchte.
IFS-Entlastung, praktisch gemacht - Nutze konkrete Erinnerungen als Ressourcen für Sinnstiftung
Identifiziere bestimmte Erinnerungen, die destillieren, was an der Beziehung am wichtigsten war.
Bedeutungsrekonstruktion in der Trauer, praktisch erklärt - Verbannte treffen (mit Sorgfalt)
Wende dich sanft den verletzten, verbannten Anteilen zu, die Beschützer versteckt zu halten versuchen.
Internal Family Systems (IFS), praktisch erklärt - Sich das Fehlen einer geliebten Person vorstellen
Stelle dir kurz das Leben ohne einen geliebten Menschen vor, dann kehre zu seiner tatsächlichen Anwesenheit zurück.
Negative Visualisierung, die stoische Praxis
Verwandte Anliegen
- wie do Menschen bekommen über ihr erste Liebe
Stelle dir kurz das Leben ohne einen geliebten Menschen vor, dann kehre zu seiner tatsächlichen Anwesenheit zurück.
Sich das Fehlen einer geliebten Person vorstellen
- Wie man eine tiefe Liebe loslässt, die man täglich sieht
Stelle dir lebhaft dein Leben ohne einen geliebten Menschen vor – konkret, im Detail, was fehlen würde.
Sich die Abwesenheit einer wichtigen Beziehung vorstellen
- Wie man über eine tief geliebte Person hinwegkommt
Stelle dir lebhaft dein Leben ohne einen geliebten Menschen vor – konkret, im Detail, was fehlen würde.
- wenn fortsetzen Bonds Internalised Representation
Baue ein reiches inneres Bild davon auf, wer die Person war, das du im Alltag mit dir trägst und zurate ziehst.
Eine verinnerlichte Repräsentation der Person entwickeln
- wenn Hold Me Tight Revisit Hurtful Moments
Die Reparatur einer Bindungsverletzung ist in Sue Johnsons EFT der gestaffelte Prozess, zu einem bestimmten Moment des Verlassenwerdens zurückzukehren und ihn anders erlebt zu bekommen.
Bindungsverletzung reparieren: einen schmerzhaften Moment erneut aufsuchen
- wenn Bedeutung Reconstruction Trauer Leben Imprint
Beschreibe konkret, wie die Person verändert hat, wer du bist — und trage das ausdrücklich weiter.
Formuliere den Lebensabdruck der Person auf dich
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.