Coaching-Übungen für wenn Crucial Verantwortlichkeit Make It Safe zu sein ehrlich
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Crucial Verantwortlichkeit Make It Safe zu sein ehrlich sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Sicherheit für eine ehrliche Darstellung schaffen, bevor man sie erwartet
Menschen, die für das Verpassen einer Zusage Bestrafung erwarten, werden dir nicht den wahren Grund nennen, warum sie es verpasst haben.
Crucial Accountability: Menschen an wichtige Zusagen halten - „Warum“ durch „Wie“ oder „Was“ ersetzen
„Warum“ klingt anklagend; „Wie“ und „Was“ laden zum Problemlösen ein.
Kalibrierte Fragen, praktisch angewendet - Sicherheit schaffen
Psychologische Sicherheit schützen, damit die andere Person im Dialog bleibt, statt zu verstummen oder feindselig zu werden.
Crucial Conversations, praktisch umgesetzt - Untersuchen, bevor man eskaliert
Stell eine ehrliche klärende Frage, bevor du aufgrund eines vermuteten Motivs handelst.
Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht - Mit dem eigenen Gefühl beginnen, nicht mit dem, was sie getan haben
Mit 'Ich fühle [Gefühl], wenn [Situation]' eröffnen, bevor du beschreibst, was du geändert haben möchtest.
Der sanfte Einstieg: Wie du ein schwieriges Gespräch beginnst, bestimmt, wie es endet - Ihre Realität validieren, bevor du deine hinzufügst
Spiegle zurück, was sie erlebt haben, bevor du irgendetwas von deiner Seite erklärst.
Die Kunst der Entschuldigung - Die wohlwollende Erklärung generieren
Frage vor dem Reagieren, was ein vernünftiger, wohlmeinender Mensch damit gemeint haben könnte.
Großzügige Interpretation - Wirkung von Absicht trennen
Adressiere, was tatsächlich passiert ist – die Wirkung – ohne zu entscheiden, dass du das Warum kennst.
Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht - Spiegle, um sie am Reden zu halten
Eine Technik der taktischen Empathie: Wiederhole ihre letzten paar Worte als Frage, damit sie weiterreden, ohne dass du das Gespräch lenkst.
Taktische Empathie - Mit der Geschichte ringen, die Sie sich selbst erzählen
Benennen Sie die Verschwörung, die Ihr Geist in einem schweren Moment erfindet, und prüfen Sie sie dann an den Fakten.
Daring Greatly, praktisch umgesetzt
Verwandte Anliegen
- wenn Generous Interpretation Überprüfung vor Concluding
Frage, was sie tatsächlich meinten, statt sie basierend auf deiner Interpretation zu verurteilen.
Die Geschichte überprüfen, bevor du urteilst
- wenn Looping für Verständnis trennen Intent von Wirkung
„So habe ich das nicht gemeint“ ändert nicht, was die andere Person erlebt hat – beides ist wahr.
Trenne deine Absicht von deiner Wirkung
- Umgang mit hostile interviewer Erklären warum i verließ previous Job due zu bullying
Nutze die Pfeiltechnik, um die Kernüberzeugung zu identifizieren, die deine Worst-Case-Interpretation des Verhaltens einer anderen Person antreibt.
Abwärtspfeil zur Interpretation des Verhaltens anderer
- Wie man vermeiden accusatory Sprache
„Warum“ klingt anklagend; „Wie“ und „Was“ laden zum Problemlösen ein.
„Warum“ durch „Wie“ oder „Was“ ersetzen
- Wie man kommunizieren ohne blame
Beim Beschuldigen eine ehrliche Rechenschaft über den eigenen Beitrag zum Problem hinzufügen.
Beschuldigen korrigieren, indem man Verantwortung für sich selbst hinzufügt
- Umgang mit Gaslighting
Die Fakten von der Geschichte trennen, die man sich über sie erzählt, bevor man reagiert.
Die eigenen Geschichten meistern
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.