Coaching-Übungen für wenn Daring Greatly Wholehearted Living
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Daring Greatly Wholehearted Living sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Wertigkeit jetzt beanspruchen
Glauben Sie, dass Sie Liebe und Zugehörigkeit verdienen, so wie Sie sind – nicht erst, nachdem Sie sich repariert haben.
Die Gaben der Unvollkommenheit, praktisch angewendet - Ganzheitliches Leben: Was Brené Brown damit meint
Ganzheitliches Leben bedeutet in Brené Browns Sinn, dem Leben von einer Grundlage von Würdigkeit aus zu begegnen – „ich bin genug“ – statt sich seinen Wert zu verdienen.
Daring Greatly, praktisch umgesetzt - Definiere dein eigenes "Genug" proaktiv
Benenne im Voraus, wie die hinreichende Version eines Ziels aussieht, bevor der Ehrgeiz das Ziel verschiebt.
Die Haltung des Genug: Zufriedenheit ohne Selbstzufriedenheit - Sich voll in die Gegenwart einbringen, statt Zufriedenheit auf das Ziel zu verschieben
Wohlbefinden an künftige Zielerreichung zu binden verschiebt Glück zuverlässig und mindert die gegenwärtige Leistung.
Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel - Erkenne und begegne Geldverehrungsskripten
"Mehr Geld wird alles lösen" hält die Ziellinie dauerhaft außer Reichweite.
Geldskripte, praktisch erklärt - Feiere Wachstum, nicht nur Zielerreichung
Erkenne Fortschritt darin an, wer du wirst, nicht nur, ob du die Zahl erreicht hast.
Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet - Meisterschaft als Asymptote verfolgen
Besser werden als das Ziel behandeln – wissend, dass man nie ganz ankommt.
Drive: Autonomie, Meisterschaft und Sinn - Werte von Zielen unterscheiden
Unterscheide Richtungen, in denen du lebst (Werte), von Zielpunkten, die du erreichst (Ziele).
Werteklärung, ganz praktisch - „Genug” definieren, bevor du es brauchst
Benenne den Punkt, ab dem mehr Geld dir nichts mehr kauft, was du wertschätzt.
Die Psychologie des Geldes, praktisch angewendet - Zufriedenheit und Ambition gleichzeitig halten
Verfolgen Sie Ziele, ohne Ihre Zufriedenheit an deren Erreichen zu knüpfen.
Santosha: Die Praxis der Zufriedenheit
Verwandte Anliegen
- wenn Gifts von Imperfection Cultivating Selbst Wert
Glauben Sie, dass Sie Liebe und Zugehörigkeit verdienen, so wie Sie sind – nicht erst, nachdem Sie sich repariert haben.
Wertigkeit jetzt beanspruchen
- wenn Santosha Contentment Contentment Amid Striving
Verfolgen Sie Ziele, ohne Ihre Zufriedenheit an deren Erreichen zu knüpfen.
Zufriedenheit und Ambition gleichzeitig halten
- wenn Affekt Forecasting Hedonic Anpassung Planung
Der Glücksschub vom Erreichen eines Ziels verblasst schneller, als du erwartest — gestalte Ziele mit diesem Wissen.
Plane hedonische Anpassung in deine Ziele ein
- wenn Antrieb Daniel Pink Pursue Meisterschaft
Besser werden als das Ziel behandeln – wissend, dass man nie ganz ankommt.
Meisterschaft als Asymptote verfolgen
- wenn Ziel frei Living Gegenwart Engagement nicht Deferred Glück
Wohlbefinden an künftige Zielerreichung zu binden verschiebt Glück zuverlässig und mindert die gegenwärtige Leistung.
Sich voll in die Gegenwart einbringen, statt Zufriedenheit auf das Ziel zu verschieben
- wenn Denkweise von Enough Define dein eigen Enough
Benenne im Voraus, wie die hinreichende Version eines Ziels aussieht, bevor der Ehrgeiz das Ziel verschiebt.
Definiere dein eigenes "Genug" proaktiv
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.