Coaching-Übungen für wenn Getting zu Yes Know dein Batna
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Getting zu Yes Know dein Batna sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Deine BATNA kennen
Deine beste Alternative zu einer Verhandlungsübereinkunft (BATNA) ist die Quelle deiner echten Verhandlungsmacht.
Getting to Yes: Sachbezogenes Verhandeln - Gehe sauber, wenn der Deal unter deinen Reservationspreis fällt
Nein zu einem schlechten Deal zu sagen – und es zu meinen – ist die Praxis, die allen anderen ihre Wirkung verleiht.
BATNA: Deine beste Alternative zu einer Verhandlungseinigung - Verhandeln: das eigene Minimum kennen und zu Geben und Nehmen bereit sein
Im Voraus entscheiden, was man kurz vor der vollen Bitte noch akzeptieren würde, und bereit sein, im Gegenzug etwas anzubieten.
DEAR MAN: DBTs Fähigkeit, effektiv um das zu bitten, was man will - Versunkene Kosten von der nächsten Entscheidung trennen
Was du bereits ausgegeben hast, ist weg — entscheide nur auf Basis dessen, was als Nächstes passiert.
Verlustaversion, praktisch erklärt - Engagiertes Handeln
Konkrete Schritte in Richtung der eigenen Werte gehen – immer wieder, auch wenn Unbehagen auftaucht.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), praktisch erklärt - Die Vorbehaltsklausel zu jeder bedeutsamen Handlung hinzufügen
Vollständig handeln – „Ich werde X tun, das Schicksal erlaubend“ – die Absicht fest, das Ergebnis locker halten.
Die stoische Disziplin des Handelns - Handeln, bevor du dich bereit fühlst
Führe die kompetente Handlung jetzt aus und lass Zuversicht nachziehen, statt darauf zu warten, dich sicher zu fühlen.
Das Hochstapler-Syndrom überwinden, praktisch erklärt - Verpflichtungsverträge mit echtem Einsatz
Setze Geld oder eine Konsequenz aufs Spiel, sodass das Verfehlen des Ziels etwas Konkretes kostet.
Vorverpflichtungsinstrumente (Odysseus-Verträge) - Bereitschaft üben, Unbehagen mitzutragen
Behandle das Vorhandensein von Unbehagen als neutrale Information, nicht als Stoppschild.
Committed Action – Werte in Handlung umsetzen - Planen, wie man jeden Worst Case repariert
Schreib auf, wie du dorthin zurückkehren würdest, wo du jetzt bist, falls der Worst Case trotzdem eintritt.
Fear-Setting, ganz praktisch
Verwandte Anliegen
- Wie man negotiate ohne Geben in
Im Voraus entscheiden, was man kurz vor der vollen Bitte noch akzeptieren würde, und bereit sein, im Gegenzug etwas anzubieten.
Verhandeln: das eigene Minimum kennen und zu Geben und Nehmen bereit sein
- Wie man Gehen away von ein Verhandlung
Nein zu einem schlechten Deal zu sagen – und es zu meinen – ist die Praxis, die allen anderen ihre Wirkung verleiht.
Gehe sauber, wenn der Deal unter deinen Reservationspreis fällt
- Taking Handlung Despite Angst
Nähere dich der Sache bewusst, statt sie zu meiden, wenn unbegründete Angst zur Vermeidung drängt.
Näher dich, wenn Angst zur Vermeidung rät
- Spaziergang Away Verhandlung
Nein zu einem schlechten Deal zu sagen – und es zu meinen – ist die Praxis, die allen anderen ihre Wirkung verleiht.
- Spaziergang Away Punkt Verhandlung
Kenne deinen Ausstiegspunkt und schätze den der Gegenseite, bevor das erste Angebot gemacht wird.
Kartiere die ZOPA vor dem Verhandeln
- wenn zu Spaziergang Away Verhandlung
Im Voraus entscheiden, was man kurz vor der vollen Bitte noch akzeptieren würde, und bereit sein, im Gegenzug etwas anzubieten.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.