Coaching-Übungen für wenn klug Ziele Make It Relevant

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn klug Ziele Make It Relevant sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Relevant — an dem verankern, was man wirklich will
   Bestätigen, dass das Ziel einem Wert oder größeren Anliegen dient, das man wirklich vertritt.
   SMARTE Ziele, die wirklich vorankommen
2. Verankere jedes Ziel an einem benannten, persönlichen Wert
   Mach das Ziel zum Ausdruck eines konkreten Werts, damit es motivierend bleibt, wenn die Schwierigkeit ihren Höhepunkt erreicht.
   Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet
3. Prüfe, warum du jedes Ziel verfolgst
   Prüfe, ob jedes Ziel von Interesse und Werten oder von Schuldgefühl und äußerem Druck getrieben wird.
   Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet
4. Deine gerankten Werte als Coaching-Nordstern nutzen
   Kehr zu deiner gerankten Werteliste zurück, jedes Mal wenn ein Ziel, Projekt oder eine Entscheidung sich vom Kurs abzuwenden fühlt.
   Werte-Kartensortierung
5. Überprüfe die Ziel-Selbst-Passung in regelmäßigen Abständen
   Während du wächst, werden manche ehemals selbstkongruenten Ziele fehlausgerichtet — überprüfe sie bewusst.
   Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet
6. Echte Verpflichtung aufbauen, bevor die Arbeit beginnt
   Zielverpflichtung ist der Moderator – ohne sie schlägt ein schwieriges Ziel zurück.
   Zielsetzungstheorie, ganz praktisch
7. Erfasse überzeugende Gründe warum
   Schreib die emotionalen und praktischen Gründe auf, warum dieses Ergebnis zählt – das „Warum“, das Handeln unter Widerstand trägt.
   Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt
8. Ziele internalisieren, die Sie nicht gewählt haben
   Bewegen Sie von außen gesetzte Ziele auf dem Spektrum von "muss" zu "Wert".
   Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht
9. Zielverpflichtung durch die gewählten Mittel stärken
   Der Weg, zu dem du dich verpflichtest, formt, wie stark du das Ziel verfolgst – unterschiedliche Mittel erzeugen unterschiedliche Grade an Hingabe.
   Zielsystemtheorie: Wie Ziele zusammenwirken (und gegeneinander)
10. Jede Handlung an einen benannten Wert knüpfen
    Bevor du beginnst, benenne den Wert, den die Handlung ausdrückt – nicht nur das Ziel, dem sie dient.
    Committed Action – Werte in Handlung umsetzen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.