Coaching-Übungen für wenn Map ist nicht Territory Name dein Modell

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Map ist nicht Territory Name dein Modell sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Benenne dein Modell explizit
    Mach die Landkarte sichtbar, indem du dein aktuelles Modell der Situation in klarer Sprache formulierst.
    Die Landkarte ist nicht das Gebiet
  2. Erkläre den Mechanismus, nicht die Funktion
    Wenn du glaubst, etwas zu verstehen, versuch zu erklären, wie es Schritt für Schritt funktioniert – nicht nur, was es tut.
    Illusion der Erklärungstiefe: Du weißt weniger, als du denkst
  3. Fakten explizit von Annahmen trennen
    Sortiere, was du tatsächlich weißt, von dem, was du annimmst, in zwei sichtbaren Spalten.
    Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
  4. Nutze Referenzklassen, um persönliche Schätzungen auf Basisraten zu gründen
    Bevor du schätzt, wie sich deine Situation entwickeln wird, finde ähnliche vergangene Situationen und prüfe, was geschah.
    Bayesianisches Denken: Wie man Überzeugungen rational aktualisiert
  5. Bringe deine Annahmen ans Licht und prüfe sie
    Benenne die Annahmen, die die Lücke zwischen den ausgewählten Daten und der erreichten Interpretation füllen.
    Die Leiter der Schlussfolgerung
  6. Test des Transfers in ein Nachbargebiet
    Teste Verständnis, indem du den Mechanismus auf ein neues Gebiet anwendest – echtes Verständnis überträgt sich, die IOED nicht.
    Illusion der Erklärungstiefe: Du weißt weniger, als du denkst
  7. Die Szene beim Lesen oder Zuhören mental simulieren
    Konstruiere eine sensomotorische Simulation beschriebener Ereignisse, statt nur Wörter zu verarbeiten.
    Embodied Cognition: Wie dein Körper dein Denken formt
  8. Systemkartierung vor der Erklärung
    Zeichne die kausale Kette, bevor du schreibst oder sprichst – Lücken im Diagramm sind Lücken im Verständnis.
    Illusion der Erklärungstiefe: Du weißt weniger, als du denkst
  9. Mehrere Analogien für dasselbe Problem verwenden
    Greife auf mindestens zwei verschiedene Analogien für ein neues Problem zurück und sieh, wo sie übereinstimmen und abweichen.
    Analoges Denken
  10. Anteile-Mapping: zeichne dein inneres System
    Anteile-Mapping bringt deine innere Besetzung aufs Papier – wer sitzt nahe der Mitte, wer hält wen auf Abstand, und welche Anteile sind still verbündet.
    IFS-Anteile-Mapping, praktisch gemacht

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