Coaching-Übungen für Zeitblockierung – wöchentlich Planung
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Zeitblockierung – wöchentlich Planung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Wochenplanung
Lege die Prioritäten und groben Blöcke der Woche fest, bevor sie beginnt.
Time-Blocking, praktisch gemacht - Jede Woche eine Monday Vision setzen
Jeden Montag drei Ergebnisse für die Woche benennen, bevor die reaktiven Anforderungen der Woche sie verdrängen.
Getting Results the Agile Way (AGS), praktisch umgesetzt - Führe vor Wochenbeginn eine Wochenvorschau durch
Scanne am Sonntagabend die kommende Woche gegen deine Vorlage der idealen Woche und schütze, was wichtig ist.
Ideale-Woche-Design - Zu Beginn jeder Woche die großen Steine bestimmen und einplanen
Benennen Sie am Montagmorgen (oder Sonntagabend) drei "große Steine" und blockieren Sie dafür Kalenderzeit, bevor irgendetwas anderes drankommt.
Die großen Steine zuerst - Wende RPM auf Wochenebene an
Durchlauf jeden Sonntag die Sequenz Result-Purpose-MAP für deine Woche, um vor Montag Richtungsfokus zu setzen.
Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt - Jedem Wochentag ein Thema zuweisen
Entscheiden Sie im Voraus, für welchen Arbeitstyp jeder Wochentag ist, und schützen Sie diese Zuweisungen.
Theme Days, praktisch gemacht - Eine kurze wöchentliche Überprüfung und Planungssitzung durchführen
Überprüfen Sie jede Woche, was passiert ist, räumen Sie auf und legen Sie die MITs für die kommende Woche fest.
Zen To Done (ZTD), praktisch erklärt - Einen Planungs- und Strategietag nutzen
Reservieren Sie ein wiederkehrendes Fenster, um über Richtung nachzudenken, Systeme zu überprüfen und die kommende Woche zu planen.
Theme Days, praktisch gemacht - Gestalte deine ideale Woche, bevor du sie füllst
Zeichne die Woche, die du leben willst, und verteidige sie dann gegen die Woche, die tatsächlich kommt.
Lifestyle Design, praktisch umgesetzt - Erstelle eine Vorlage für die ideale Woche
Gestalte eine leere Wochen-Vorlage, die zeigt, wo jede Art von Tätigkeit ihren Platz haben sollte, bevor die Anforderungen einer bestimmten Woche eintreffen.
Ideale-Woche-Design
Verwandte Anliegen
- wenn Ideal Woche Design wöchentlich Preview Ritual
Scanne am Sonntagabend die kommende Woche gegen deine Vorlage der idealen Woche und schütze, was wichtig ist.
Führe vor Wochenbeginn eine Wochenvorschau durch
- Wie man die Woche gut startet
Lege die Prioritäten und groben Blöcke der Woche fest, bevor sie beginnt.
Wochenplanung
- Prepare für Woche
Scanne am Sonntagabend die kommende Woche gegen deine Vorlage der idealen Woche und schütze, was wichtig ist.
- wenn groß Rocks erste wöchentlich groß Rocks Planung
Benennen Sie am Montagmorgen (oder Sonntagabend) drei "große Steine" und blockieren Sie dafür Kalenderzeit, bevor irgendetwas anderes drankommt.
Zu Beginn jeder Woche die großen Steine bestimmen und einplanen
- wenn Getting Results Agile Weg Montag Vision
Jeden Montag drei Ergebnisse für die Woche benennen, bevor die reaktiven Anforderungen der Woche sie verdrängen.
Jede Woche eine Monday Vision setzen
- Wie man Design dein Woche
Zeichne die Woche, die du leben willst, und verteidige sie dann gegen die Woche, die tatsächlich kommt.
Gestalte deine ideale Woche, bevor du sie füllst
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.