Prácticas de coaching para aceptar a la persona sin aceptar su conducta

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para aceptar a la persona sin aceptar su conducta, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Distingue la aceptación de la aprobación
    Acepta que algo pasó sin aprobarlo, fingir que está bien, o tratarlo como merecido.
    Amor Fati: Amar Lo Que Sucede
  2. Lidera con empatía y aceptación
    Acepta a la persona completamente incluso mientras rechazas aceptar el bajo desempeño.
    Liderazgo de Servicio, En la Práctica
  3. La práctica de la autoaceptación
    Sé para ti mismo; niégate a ser tu propio adversario, incluso sobre las partes que quieres cambiar.
    Los Seis Pilares de la Autoestima, Aplicados en la Práctica
  4. Practica la aceptación deliberada de la falibilidad humana
    Recuérdate regularmente que ser imperfecto no es un defecto de carácter — es la naturaleza de ser humano.
    Autoaceptación Incondicional
  5. Aceptación incondicional de otros: aplicarla a otras personas, no solo a ti mismo
    La aceptación incondicional funciona en ambas direcciones — aplica la misma lógica anti-calificación a otras personas, separando lo que hicieron de quiénes son.
    Autoaceptación Incondicional
  6. Manos dispuestas y media sonrisa (aceptación a través del cuerpo)
    Usa una postura abierta y una media sonrisa tenue para señalarle aceptación al cuerpo, cuando la mente aún no puede llegar ahí.
    Aceptación Radical, de Forma Práctica
  7. Da la bienvenida a la experiencia en lugar de manejarla
    Cambia de intentar controlar o arreglar tu experiencia a recibirla con conciencia abierta y permisiva.
    Conciencia No Dual, en la Práctica
  8. Practica la aceptación de circunstancias genuinamente incontrolables
    La serenidad no es indiferencia; es el reconocimiento preciso de que algunas cosas no son tuyas para cambiar.
    La Oración de la Serenidad como Marco de Práctica
  9. Reconoce lo que no está pasando con el reconocimiento proactivo
    Sorprende al niño no portándose mal y nombra el éxito explícitamente.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  10. Girar la mente hacia la aceptación
    Elige activamente la aceptación — no una vez, sino cada vez que la mente se rebela — tratándola como una práctica repetida, no un estado.
    Habilidades de Tolerancia al Malestar, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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