Prácticas de coaching para resistencia en la gestión del cambio

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para resistencia en la gestión del cambio, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Regula el nivel de malestar en el sistema
   Mantén la presión productiva lo suficientemente alta para motivar el cambio pero lo suficientemente baja para evitar el bloqueo.
   Liderazgo Adaptativo, Llevado a la Práctica
2. Nombra la resistencia en voz alta
   Reconocer el rechazo lo disuelve; discutir con él lo amplifica.
   Reactancia Psicológica: Trabajando con el Reflejo de Resistencia
3. Mapea tu inmunidad al cambio
   Encuentra los compromisos contrapuestos ocultos que mantienen un cambio deseado en su lugar.
   La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
4. Nombra la pérdida que el desafío adaptativo requiere
   Reconoce explícitamente lo que la gente debe renunciar — no solo lo que ganará.
   Liderazgo Adaptativo, Llevado a la Práctica
5. Rastrea tu proporción de tentación a confianza
   La confianza en tu capacidad de resistir la tentación debe superar la atracción del comportamiento antiguo.
   El modelo transteórico del cambio, de forma práctica
6. Mantente firme cuando el sistema resiste
   Espera desplazamiento, chivos expiatorios y presión para volver al viejo equilibrio — y mantén el rumbo.
   Liderazgo Adaptativo, Llevado a la Práctica
7. Reduce la petición por debajo del umbral de reactancia
   Las peticiones pequeñas rara vez se sienten como amenazas a la libertad; las exigencias grandes casi siempre sí.
   Reactancia Psicológica: Trabajando con el Reflejo de Resistencia
8. Dejarse llevar por la resistencia en lugar de combatirla
   Cuando te encuentres con resistencia, suaviza y refleja en vez de discutir.
   Entrevista Motivacional, Explicada de Forma Práctica
9. Reactancia Psicológica: Trabajando con el Reflejo de Resistencia
   La reactancia psicológica, introducida por Jack Brehm en 1966, es el estado motivacional que se activa cuando una persona percibe que una conducta libre está siendo amenazada o eliminada. El resultado predecible es un impulso por restaurar la libertad, a menudo haciendo lo prohibido o rechazando el consejo. La base de investigación es sólida para el fenómeno central; las aplicaciones a la automotivación y el coaching se apoyan en esa base con un respaldo práctico moderado.
10. Identifica tu etapa actual antes de elegir una estrategia
    Diagnostica dónde estás realmente en el ciclo de cambio antes de decidir qué hacer.
    El modelo transteórico del cambio, de forma práctica

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.