Prácticas de coaching para abanico de conceptos según De Bono

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para abanico de conceptos según De Bono, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Abanico de conceptos: mapear el espacio de soluciones antes de elegir una dirección
   Expande de soluciones específicas al concepto más amplio detrás de ellas, luego genera alternativas a nivel de concepto.
   Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
2. Construyendo un Segundo Cerebro (BASB), de Forma Práctica
   Construir un Segundo Cerebro (BASB) es el sistema de Tiago Forte para capturar, organizar, destilar y expresar ideas usando un sistema de gestión de conocimiento personal (PKM). El marco de cuatro pasos CODE (Capturar, Organizar, Destilar, Expresar) estructura un sistema externo que reduce la carga cognitiva de recordar y volver a encontrar información. BASB es un marco de practicante fundamentado en la investigación de descarga cognitiva y toma de notas en vez de un protocolo formalmente probado.
3. Da a una persona específica y visible
   Gasta en alguien lo suficientemente específico como para que puedas ver o imaginar su reacción.
   Gasto Prosocial: Por Qué Dar Impulsa la Felicidad
4. Responde de forma activo-constructiva
   Recibe las buenas noticias con entusiasmo genuino y comprometido — haz preguntas y saboréalo juntos.
   Respuesta activo-constructiva, en la práctica
5. Comunica tu por qué a quienes ya lo creen
   La expansión más eficiente no es convertir escépticos, es encontrar personas que ya comparten tu creencia.
   Empieza con el Por Qué: Liderar a Través del Propósito
6. Pide un favor pequeño y genuino a alguien con quien quieres generar cercanía
   Solicita algo real y modesto —ayuda que realmente necesitas— no un pretexto.
   El Efecto Ben Franklin, Hecho Práctico
7. Conviértete en el conector en cada sala
   Haz que tu marca personal sea saber quién debería conocer a quién.
   Nunca Comas Solo: Construyendo una Red Real
8. Los 6 Tipos de Genio Laboral (Patrick Lencioni)
   El modelo de Genio Laboral de Patrick Lencioni describe seis actividades — Asombro, Invención, Discernimiento, Movilización, Habilitación y Tenacidad — que se requieren para completar cualquier trabajo significativo. Cada persona encuentra dos de estas energizantes (genios), dos agotadoras (frustraciones) y dos neutrales (competencias). El modelo es un marco de práctica profesional; carece de validación independiente revisada por pares, pero ofrece un vocabulario prácticamente útil para la consciencia de roles en equipo.
9. La Ventaja del Oxígeno, en la práctica
   Oxygen Advantage es el marco de Patrick McKeown para mejorar el desempeño atlético y cognitivo aumentando la tolerancia al CO2 y optimizando la mecánica respiratoria mediante respiración nasal, retenciones de aliento y entrenamiento simulado de altitud. La fisiología subyacente (efecto Bohr, quimiosensibilidad al CO2) está bien establecida; los resultados de protocolos específicos en atletas entrenados tienen respaldo prometedor pero limitado en ensayos controlados.
10. Comparte una cosa buena con otra persona
    Cuéntale a una persona sobre algo bueno que sucedió — compartir amplifica la experiencia positiva y construye conexión.
    Tres Cosas Buenas: La Práctica de Gratitud Basada en Evidencia

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.