Prácticas de coaching para esencialismo en el trabajo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para esencialismo en el trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Socializa tus valores y expectativas para reducir barreras motivacionales ocultas
    Las expectativas de otros y los valores transmitidos moldean si crees que perteneces a un dominio — hacer explícitos los mensajes implícitos elimina bloqueos motivacionales ocultos.
    Teoría de Expectativa-Valor: Por Qué lo Intentas (o No)
  2. Esencialismo: El Arte de Eliminar lo No Esencial
    Greg McKeown argumenta que la eliminación disciplinada de lo no esencial —no la gestión del tiempo— es la habilidad central del alto apalancamiento. Decir no con elegancia, aplicar un filtro de criterio extremo y revertir el pensamiento de coste hundido son las prácticas activas. El marco es una síntesis de práctica; las técnicas individuales se basan en hallazgos sólidos de economía conductual e investigación de decisiones.
  3. Edita implacablemente los proyectos en curso
    Recorta contenido, alcance o pasos de cualquier cosa en curso que no sirva al objetivo central.
    Esencialismo: El Arte de Eliminar lo No Esencial
  4. Desarrolla el pensamiento de segundo nivel, sistémico
    Practica sostener múltiples sistemas de valores como simultáneamente válidos en lugar de competir por dominancia.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  5. Tómate en serio que no tienes una naturaleza fija
    Deja de tratar tu personalidad, rol o pasado como algo dado — siempre estás en proceso de definirte a ti mismo.
    Existencialismo y Elección Radical
  6. Revela y pon a prueba los modelos mentales que impulsan el comportamiento
    Haz explícitas las suposiciones detrás de las decisiones — a menudo son la causa estructural raíz.
    Pensamiento Sistémico
  7. Evalúa qué condiciones de vida están activando qué niveles
    Mapea cómo tu entorno actual está tirando hacia adelante o hacia atrás distintos sistemas de valores.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  8. Esencialismo, en la Práctica
    El Esencialismo de Greg McKeown es la búsqueda disciplinada de menos pero mejor: en lugar de intentar hacerlo todo, distingues implacablemente lo vital de lo trivial y luego diseñas tu vida en torno a lo vital. Los movimientos centrales —proteger tiempo para discernir, aceptar las decisiones de compromiso y construir margen— están bien fundamentados, aunque la filosofía en sí es una síntesis de práctica.
  9. Distingue expresiones sanas de no sanas de cada nivel
    Cada vMEME tiene una forma sana y una patológica; sabe cuál estás expresando.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  10. Identifica y cuestiona el paradigma en el que descansa el sistema
    Localiza la creencia compartida sobre cómo funcionan las cosas que hace que el sistema actual parezca natural — y cuestiónala.
    Puntos de Apalancamiento

Preocupaciones relacionadas

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