Prácticas de coaching para cómo motivar a un joven adulto sin dañar la dinámica familiar

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo motivar a un joven adulto sin dañar la dinámica familiar, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Desvanece el proxy a medida que el hábito se afianza
    Deja gradualmente la recompensa inmediata una vez que el comportamiento empiece a dar su propio pago.
    Sustitución de Recompensa
  2. Desarrollar la discrepancia entre valores y conducta
    Señala con delicadeza la brecha entre lo que la persona quiere y lo que está haciendo.
    Entrevista Motivacional, Explicada de Forma Práctica
  3. Anima contribuciones y esfuerzos específicos
    "Pusiste la mesa sin que te lo pidieran — eso ayudó a toda la familia" es más poderoso que "Buen trabajo."
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  4. Alienta el esfuerzo y el proceso, no el resultado
    El aliento construye confianza interior; el elogio del resultado crea dependencia de la evaluación del adulto.
    Consecuencias Naturales y Lógicas (Rudolf Dreikurs)
  5. Involúcrate en la generatividad: el trabajo natural de la mediana edad y estaciones posteriores
    La mediana edad y las estaciones posteriores piden contribución, mentoría y transmisión, no solo logro personal.
    Las Estaciones de la Vida
  6. Usa un dispositivo de precompromiso para asegurar la conducta futura
    Restringe las opciones de tu yo futuro ahora, cuando la motivación es alta.
    La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica
  7. Usa reuniones familiares para resolver problemas juntos
    Cuando los niños ayudan a resolver el problema, se apropian de la solución — y las soluciones que se apropian, realmente las siguen.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  8. Niégate a energizar el comportamiento negativo
    Da las consecuencias de forma breve y sin emoción — sin energía, sin sermón, sin drama.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  9. Usa mecanismos de precompromiso para fijar el comportamiento futuro desde un momento de paciencia
    Elimina la opción de fallar cuando la tentación llega a su punto máximo, comprometiéndote ahora, antes de que el sesgo del presente se active.
    Descuento Hiperbólico — Por Qué Tu Yo Futuro Siempre Sale Perdiendo
  10. Adjunta una recompensa proxy inmediata
    Dale al comportamiento una recompensa placentera ahora en lugar de esperar el pago lejano.
    Sustitución de Recompensa

Preocupaciones relacionadas

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