how to weigh evidence

Evaluate evidence by its likelihood ratio, not by how it makes you feel — Ask how much more likely this evidence would be if you’re right versus if you’re wrong. Apply the same evidence standard regardless of whether you like the conclusion — Grade the evidence before you know which conclusion it supports. State your prior probability before seeing the evidence — Before looking at any data, commit to a numerical estimate of how likely something is. Examine the evidence for and against the thought — Treat the thought as a hypothesis and find the actual evidence on both sides. Actively seek disconfirming evidence — Deliberately look for evidence that your current belief is wrong. Structure the analysis before searching for evidence — Define what you’re looking for and what would count as evidence before starting your search. Update beliefs incrementally, not all at once — New evidence should shift your probability somewhat — rarely from 5% to 95% in one step. Testing a core belief with historical evidence — Once you have a core belief, survey all your history for evidence that contradicts it. Specify what would falsify your belief before you look at evidence — Write down what evidence would prove you wrong before you go looking. Examine the evidence for and against — Systematically list what supports your interpretation and what doesn’t — like a fair-minded lawyer, not a prosecutor.

Prácticas de coaching para cómo sopesar la evidencia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo sopesar la evidencia, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

Evalúa la evidencia por su razón de verosimilitud, no por cómo te hace sentir
Pregunta qué tan más probable sería esta evidencia si tienes razón frente a si te equivocas.
Pensamiento Bayesiano: Cómo Actualizar Creencias Racionalmente
Aplica el mismo estándar de evidencia sin importar si te gusta la conclusión
Califica la evidencia antes de saber qué conclusión respalda.
Razonamiento Motivado
Declara tu probabilidad previa antes de ver la evidencia
Antes de mirar cualquier dato, comprométete a una estimación numérica de qué tan probable es algo.
Pensamiento Bayesiano: Cómo Actualizar Creencias Racionalmente
Examina la evidencia a favor y en contra del pensamiento
Trata el pensamiento como una hipótesis y encuentra la evidencia real de ambos lados.
Reestructuración Cognitiva: El Método de la TCC para Cambiar Pensamientos Poco Útiles
Buscar activamente evidencia que contradiga
Busca deliberadamente evidencia de que tu creencia actual está equivocada.
Superpredicción
Estructura el análisis antes de buscar evidencia
Define qué estás buscando y qué contaría como evidencia antes de empezar tu búsqueda.
Sesgo de Confirmación: Ver Lo Que Esperas Ver
Actualiza las creencias de forma incremental, no de golpe
La nueva evidencia debería desplazar tu probabilidad de alguna manera — rara vez de 5% a 95% en un solo paso.
Pensamiento Bayesiano: Cómo Actualizar Creencias Racionalmente
Poner a prueba una creencia central con evidencia histórica
Una vez que tengas una creencia central, revisa toda tu historia en busca de evidencia que la contradiga.
La Flecha Descendente: Descubriendo las Creencias Centrales Detrás de la Angustia
Especifica qué refutaría tu creencia antes de mirar la evidencia
Escribe qué evidencia te demostraría que estás equivocado antes de salir a buscarla.
Pensamiento de Falsación
Examina la evidencia a favor y en contra
Enumera sistemáticamente lo que apoya tu interpretación y lo que no — como un abogado justo, no un fiscal.
Comprobar los Hechos, Hecho Práctico

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

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