Prácticas de coaching para pensamiento lateral cuando te sientes desbordado

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para pensamiento lateral cuando te sientes desbordado, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
    El pensamiento lateral, acuñado por Edward de Bono, es un conjunto de técnicas deliberadas para interrumpir los patrones de pensamiento habituales de modo que un problema pueda abordarse desde un ángulo inesperado. A diferencia del pensamiento vertical (lógico), que profundiza en la línea de razonamiento actual, el pensamiento lateral la abandona deliberadamente para encontrar un nuevo punto de entrada. La evidencia sobre técnicas específicas es en gran parte observacional y reportada por profesionales; el principio cognitivo subyacente —que romper el bloqueo de patrones habilita soluciones novedosas— tiene respaldo en la investigación sobre creatividad.
  2. Lluvia de ideas invertida: resuelve primero el problema opuesto
    Pregunta "¿Cómo garantizaríamos el peor resultado posible?" —luego invierte cada respuesta.
    Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
  3. Entrada aleatoria: forzar un estímulo aleatorio dentro del problema
    Abre un diccionario en una palabra al azar, luego conéctala con el problema —la asociación forzada rompe el bloqueo de patrón actual.
    Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
  4. Abanico de conceptos: mapear el espacio de soluciones antes de elegir una dirección
    Expande de soluciones específicas al concepto más amplio detrás de ellas, luego genera alternativas a nivel de concepto.
    Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
  5. Genera soluciones sin evaluación prematura
    Enumera tantas soluciones potenciales como sea posible antes de juzgar alguna de ellas.
    Terapia de Resolución de Problemas, en la Práctica
  6. Rompe barreras asociativas mediante la aleatoriedad
    Introduce estímulos aleatorios — palabras, objetos, imágenes — en tus sesiones de resolución de problemas y fuerza conexiones.
    El Efecto Medici: Innovación en la Intersección
  7. Usa una idea puente: una idea intermedia imposible
    Genera una idea intermedia deliberadamente poco práctica para usarla como puente hacia una idea práctica a la que no podrías haber llegado directamente.
    Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
  8. Alternativas sistemáticas: genera tres explicaciones más antes de decidir
    Fuerza la generación de al menos tres explicaciones o interpretaciones alternativas antes de comprometerte con la primera plausible.
    Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica
  9. Maximiza la cantidad de ideas antes de evaluar
    Fija un objetivo explícito de cantidad — genera al menos 20 ideas antes de revisar cualquiera de ellas.
    El Efecto Medici: Innovación en la Intersección
  10. Camina para generar ideas (pensamiento divergente)
    Cuando necesites muchas opciones, camina mientras haces lluvia de ideas.
    Caminar para la Creatividad

Preocupaciones relacionadas

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