Prácticas de coaching para razón y comunidad según el estoicismo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para razón y comunidad según el estoicismo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Actúa como animal social racional: recuerda tu doble naturaleza
    Antes de actuar, comprueba ambas cosas: ¿esto es racional (consistente con la razón y la realidad)? ¿Y es social (sirve a otros)?
    La Disciplina Estoica de la Acción
  2. Poner a prueba tus acciones contra el bien común
    Pregunta si lo que estás a punto de hacer sirve o daña al bien común — no solo tus intereses.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  3. Extender deliberadamente tu círculo de preocupación
    Amplía sistemáticamente quién cuenta como "nosotros" — desde las relaciones cercanas hacia los extraños.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  4. Encontrar pertenencia en la naturaleza y el cosmos
    Cuando la comunidad humana se sienta inaccesible, encuentra el sentido de pertenencia en el mundo natural del que formas parte.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  5. Usar la dependencia mutua como motivación para actuar bien
    Recuerda que otros dependen del mismo tejido que tú — y actúa de maneras que lo fortalezcan.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  6. Orienta la acción hacia el bien común
    Antes de actuar, pregunta: ¿esto sirve solo a mí, o contribuye a algo más allá de mí mismo?
    La Disciplina Estoica de la Acción
  7. Vive según la naturaleza
    Actúa en concordancia con tu naturaleza racional y con la naturaleza del todo, no solo por instinto.
    La filosofía como forma de vida
  8. Entrenamiento diario de la facultad rectora
    Trata las dificultades de cada día como material de entrenamiento para fortalecer la facultad rectora.
    La Ciudadela Interior
  9. Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
    La sympatheia — del griego para "sentir juntos" — es la visión estoica de que todos los seres racionales son partes de un todo interconectado, como las extremidades de un solo cuerpo. Marco Aurelio vuelve a ella repetidamente para fundamentar su ética: porque todos somos parte de una misma cosa, dañar a otros es dañarte a ti mismo, y el aislamiento es una forma de amputación filosófica. Como práctica, extiende la vista desde arriba hacia la ética: ves no solo tu pequeñez sino tu conexión.
  10. La Disciplina Estoica de la Acción
    Pierre Hadot identificó la "disciplina de la acción" como la segunda de tres ejercicios espirituales estoicos: actuar al servicio de la comunidad y el bien común, sosteniendo el resultado con soltura mediante una "cláusula de reserva". Entrena una acción deliberada y alineada con valores que no se descarrila por la dependencia del resultado: una respuesta práctica al problema de actuar bien en un mundo incierto.

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