Prácticas de coaching para autoría del yo: pasar de la mente socializada a la mente autoautora con mi equipo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para autoría del yo: pasar de la mente socializada a la mente autoautora con mi equipo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
    La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para las decisiones en lugar de estar definido por las expectativas de otros. Nombrada por Robert Kegan en su teoría del desarrollo adulto, marca el cambio de la "mente socializada" (formada por tu entorno) a la "mente autoautorada" (autora de tus propios valores). Es una teoría del desarrollo que describe cómo los adultos maduros siguen creciendo, no una técnica rápida.
  2. Ubica desde dónde estás autorado
    Nota si tu decisión actual está impulsada por las expectativas de otros o por tu propio estándar interno.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  3. Sostén perspectivas en conflicto sin colapsar
    Cuando dos personas que respetas están en desacuerdo, sostén ambas perspectivas como datos en lugar de necesitar que una sea simplemente correcta.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  4. Haz el movimiento sujeto-objeto
    Convierte algo que te tiene ("estoy ansioso") en algo que tienes y puedes examinar ("noto ansiedad en mí").
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  5. Escribe tu propio estándar interno
    Articula los valores y criterios que usarás para juzgar tus propias elecciones, independientemente de la aprobación.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  6. Desarrolla tu propia brújula para las decisiones
    Construye un sistema de valores personal que guíe las decisiones con independencia de la aprobación social.
    La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
  7. Mapea tu inmunidad al cambio
    Saca a la luz el compromiso competidor oculto que sigue saboteando un cambio que genuinamente quieres.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  8. Cambia la identidad del autoconcepto a la conciencia misma
    Experimenta con "soy el espacio consciente" en lugar de "soy mis pensamientos y sentimientos".
    Conciencia No Dual, en la Práctica
  9. Pregunta qué haría una persona específica
    Ponte en la perspectiva de otra persona nombrada para acceder a enfoques que no generarías siendo tú mismo.
    Estrategias Oblicuas, Explicadas de Forma Práctica
  10. Ceremonias Definitorias y Testigos Externos
    Invita a personas significativas a presenciar y volver a contar la nueva historia — ser conocido de forma diferente por otros consolida la nueva identidad.
    Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen

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