Prácticas de coaching para Spiral dinámica como cuidador

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Spiral dinámica como cuidador, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
    Spiral Dynamics, desarrollado por Don Beck y Chris Cowan a partir de la investigación de Clare Graves, mapea los valores y las visiones de mundo humanas como una espiral de desarrollo de "vMEMEs" (sistemas de valores) que responden a las condiciones de vida. Cada nivel aborda los desafíos adaptativos de su entorno y trasciende pero incluye lo que vino antes. La teoría es influyente en el liderazgo y el desarrollo organizacional, pero su base empírica es principalmente la investigación clínica y de entrevistas original de Graves; el modelo completo de secuencia de etapas no se ha ensayado rigurosamente.
  2. Evita saltar niveles: construye a través de cada etapa en lugar de saltarla
    Reconoce cuando estás evitando un nivel de desarrollo que aún tiene desafíos sin resolver.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  3. Reconoce e interrumpe las espirales de pérdida de recursos a tiempo
    La primera señal de una espiral de pérdida — una pérdida de recursos que lleva a otra — es el momento de actuar, no después.
    La Teoría de la Conservación de Recursos, en la Práctica
  4. Usa el cuidado de otros como actividad mutua de regulación del estrés
    Ayudar a otra persona bajo estrés activa el mismo circuito de oxitocina que te ayuda a ti.
    Tender y Cuidar, en la Práctica
  5. Confía en su capacidad de encontrar su propio camino
    Sostén la creencia de que pueden atravesar esto — no los trates como frágiles ni como un problema que manejar.
    Sostener el Espacio
  6. Regúlate primero a ti mismo
    Solo puedes sostener el espacio desde un estado asentado; tu calma es el contenedor.
    Sostener el Espacio
  7. Cuídate a ti mismo antes de cuidar a otros
    El tender-and-befriend sostenible requiere que las necesidades básicas de quien cuida estén cubiertas — de lo contrario, ayudar agota en lugar de regular.
    Tender y Cuidar, en la Práctica
  8. Involúcrate en juego brusco seguro
    Luchar, perseguir y la tontería física construyen la capacidad de regulación que las actividades tranquilas no pueden.
    Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona)
  9. Sigue completamente el liderazgo del niño durante el tiempo especial
    Deja que el niño decida qué hacen, cuánto tiempo se quedan, y cuándo avanzan.
    Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona)
  10. Evalúa qué condiciones de vida están activando qué niveles
    Mapea cómo tu entorno actual está tirando hacia adelante o hacia atrás distintos sistemas de valores.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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