Prácticas de coaching para Stop blaming language
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Stop blaming language, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Pasar de la culpa a la contribución
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica - Distingue la palabra de la cosa
Nota cuándo estás reaccionando a la etiqueta en lugar de a la realidad que señala.
El Mapa No Es el Territorio - Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
El Modelo Satir - Dirige todas las culpas hacia una sola
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
Lojong: Entrenamiento Mental Tibetano - Elimina "siempre" y "nunca" del lenguaje de queja
El lenguaje absoluto desencadena defensividad y casi nunca es literalmente preciso.
El Inicio Suave: Cómo Empiezas una Conversación Difícil Determina Cómo Termina - Busca contribución, no culpa
Casi todo conflicto tiene contribuciones de ambos lados — encontrar la tuya cambia la conversación.
Looping para el Entendimiento (Conversaciones Difíciles) - Aplica la navaja a ti mismo
Extiende a tus propias acciones pasadas la misma interpretación caritativa que le das a otros.
La Navaja de Hanlon: Nunca Atribuyas a la Malicia lo que la Estupidez Puede Explicar - Haz atribuciones específicas, no globales
Mantén la explicación del fracaso en el dominio donde ocurrió — resiste dejar que se filtre a un veredicto sobre todo tu ser.
Reentrenamiento Atribucional, de Forma Práctica - Usa el reflejo del lenguaje en la escritura — usa sus palabras, no las tuyas
Cuando alguien describe un problema con sus propias palabras, usa esas palabras — no tu vocabulario sustituto.
Reflejo y Sincronización, de Forma Práctica - Distingue las causas del sistema de las causas individuales en el análisis
La mayoría de los fracasos tienen causas de sistema y causas individuales; arreglar solo lo individual deja que el sistema produzca el mismo resultado de nuevo.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo
Preocupaciones relacionadas
- culpa frente a contribución
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
Pasar de la culpa a la contribución
- culpa y autorreflexión
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
Dirige todas las culpas hacia una sola
- ¿cómo puedo manejar el juego de culpas que practica mi colega en la oficina?
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
- aprender en lugar de culpar
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
- reducir la cultura del culpar
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
- Stop blaming los demás
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.