Prácticas de coaching para Stop blaming los demás
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Stop blaming los demás, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
El Modelo Satir - Pasar de la culpa a la contribución
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica - Aplica la navaja a ti mismo
Extiende a tus propias acciones pasadas la misma interpretación caritativa que le das a otros.
La Navaja de Hanlon: Nunca Atribuyas a la Malicia lo que la Estupidez Puede Explicar - Dirige todas las culpas hacia una sola
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
Lojong: Entrenamiento Mental Tibetano - La práctica de la autorresponsabilidad
Reconoce que eres el autor de tus elecciones, acciones y del cumplimiento de tus deseos.
Los Seis Pilares de la Autoestima, Aplicados en la Práctica - Personalización y autoculpa
Asumir una responsabilidad personal excesiva por eventos negativos que estaban parcial o totalmente fuera de tu control.
Distorsiones Cognitivas: Los Errores de Pensamiento Detrás de la Ansiedad y la Depresión - Autoperdón a través de la práctica
Dirige las frases de perdón hacia adentro para liberar la culpa o vergüenza que cargas sobre tus propias acciones pasadas.
Ho'oponopono: Perdón y Reconciliación Hawaiana - Asume la responsabilidad sin el "pero"
Asume tu parte por completo; la palabra "pero" borra todo lo que viene antes.
El Arte de Disculparse - Distingue las causas del sistema de las causas individuales en el análisis
La mayoría de los fracasos tienen causas de sistema y causas individuales; arreglar solo lo individual deja que el sistema produzca el mismo resultado de nuevo.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo - Asume el ownership extremo
Cuando el equipo falla, el líder mira primero qué hizo o dejó de hacer el líder.
Ownership Extremo, de Forma Práctica
Preocupaciones relacionadas
- cómo dejar de culpar a los demás
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
Dirige todas las culpas hacia una sola
- cómo dejar de culpar
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
- culpa y autorreflexión
Cuando surja el conflicto, examina cómo el aferramiento al yo es la raíz, en lugar de culpar a la otra persona.
- culpa frente a contribución
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
Pasar de la culpa a la contribución
- reducir la cultura del culpar
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
- Cuando el annual revisar qué hizo no ir well
El análisis del fracaso contiene la información más accionable en cualquier revisión honesta.
Dedica más tiempo a "qué no salió bien" que a lo que sí
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.