Prácticas de coaching para Gifts de imperfection en el trabajo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Gifts de imperfection en el trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Los Dones de la Imperfección, Aplicados
    Los Dones de la Imperfección de Brené Brown sostiene que el sentido de valía no viene de ser perfecto sino de abrazar la imperfección — a través de la autenticidad, la autocompasión y lo que ella llama vivir de todo corazón. Las pautas del libro provienen de un análisis de teoría fundamentada de entrevistas cualitativas, así que son patrones bien desarrollados de la experiencia vivida en lugar de pasos probados experimentalmente.
  2. Practica la autocompasión
    Responde a tu propia imperfección con la amabilidad que ofrecerías a un amigo, no con juicio duro.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  3. Cultiva la autenticidad
    Deja ir a quien crees que se supone que debes ser y preséntate como quien realmente eres.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  4. Deja ir el perfeccionismo
    Ve el perfeccionismo como un escudo contra el juicio, no como un camino hacia la excelencia — y déjalo ir.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  5. Deja ir la comparación
    Deja de medir tu valía contra otros — la comparación exige encajar siendo igual y destacar a la vez.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  6. Cultiva el descanso y el juego
    Trata el descanso y el juego sin propósito como esenciales para una vida de todo corazón, no como pereza.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  7. Reclama tu valía ahora
    Cree que eres digno de amor y pertenencia tal como eres — no después de arreglarte.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados
  8. Nombra las frustraciones sin vergüenza
    Las frustraciones no son debilidades — son una señal de desajuste sobre la que el equipo puede actuar.
    Los 6 Tipos de Genio Laboral (Patrick Lencioni)
  9. Replantear los errores como el costo normal de hacer cosas difíciles
    Toda persona que intenta cosas difíciles comete errores —tus errores son evidencia de esfuerzo, no de carácter.
    Humanidad Común, Hecha Práctica
  10. Practica la aceptación deliberada de la falibilidad humana
    Recuérdate regularmente que ser imperfecto no es un defecto de carácter — es la naturaleza de ser humano.
    Autoaceptación Incondicional

Preocupaciones relacionadas

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