Prácticas de coaching para qué es la autoría propia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para qué es la autoría propia, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
    La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para las decisiones en lugar de estar definido por las expectativas de otros. Nombrada por Robert Kegan en su teoría del desarrollo adulto, marca el cambio de la "mente socializada" (formada por tu entorno) a la "mente autoautorada" (autora de tus propios valores). Es una teoría del desarrollo que describe cómo los adultos maduros siguen creciendo, no una técnica rápida.
  2. Escribe tu propio estándar interno
    Articula los valores y criterios que usarás para juzgar tus propias elecciones, independientemente de la aprobación.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  3. Ubica desde dónde estás autorado
    Nota si tu decisión actual está impulsada por las expectativas de otros o por tu propio estándar interno.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  4. Sostén perspectivas en conflicto sin colapsar
    Cuando dos personas que respetas están en desacuerdo, sostén ambas perspectivas como datos en lugar de necesitar que una sea simplemente correcta.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  5. Desarrolla tu propia brújula para las decisiones
    Construye un sistema de valores personal que guíe las decisiones con independencia de la aprobación social.
    La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
  6. Adueñate de tu historia, incluyendo las partes difíciles
    La vergüenza pierde poder cuando reclamas tu propia narrativa en vez de dejar que te defina desde afuera.
    Resiliencia ante la vergüenza, de forma práctica
  7. La práctica de la autorresponsabilidad
    Reconoce que eres el autor de tus elecciones, acciones y del cumplimiento de tus deseos.
    Los Seis Pilares de la Autoestima, Aplicados en la Práctica
  8. Mapea tu inmunidad al cambio
    Saca a la luz el compromiso competidor oculto que sigue saboteando un cambio que genuinamente quieres.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
  9. Reserva tiempo autodirigido
    Reserva tiempo protegido para dedicarte a proyectos que tú elijas, como hacen los equipos innovadores.
    Drive: Autonomía, Maestría y Propósito
  10. Practica tolerar la desaprobación
    Toma deliberadamente una pequeña decisión en la que crees, sabiendo que a alguien no le gustará — y quédate con la incomodidad.
    Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada

Preocupaciones relacionadas

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