Prácticas de coaching para revisión posterior a la acción: facilitación entre compañeros
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para revisión posterior a la acción: facilitación entre compañeros, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Incluye a alguien de confianza en las AAR de alto riesgo
Las AAR hechas en solitario tienen puntos ciegos; un colega o coach que no estuvo dentro del evento ve la historia causal de forma diferente.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo - Identificar lo que la narrativa deja fuera
Después de escuchar o construir una historia causal, enumera deliberadamente los hechos que no explica.
La Falacia Narrativa: Por Qué No Podemos Dejar de Crear Historias - Confronta la historia que te estás contando
Nombra la conspiración que tu mente inventa en un momento difícil, y luego contrástala con los hechos.
Atreverse en Grande, de Forma Práctica - Adopta la perspectiva de mosca en la pared
Reproduce un evento angustiante como un observador distante que mira desde lejos, no desde detrás de tus propios ojos.
Autodistanciamiento: Pensar con Claridad Sobre Tus Propios Problemas - Comparte la versión desordenada, no el resumen editado
Una técnica del efecto pratfall: la versión demasiado pulida de tu historia crea distancia, mientras la versión real y desordenada crea conexión.
El Efecto Pratfall, en la Práctica - Encontrar Resultados Únicos (Excepciones a la Historia del Problema)
Saca a la luz momentos en que el problema NO dominó — estas son las semillas de una historia alternativa.
Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen - Nombra la historia que tu mente está contando
Reconoce la narrativa que corren tus emociones — la historia de "no soy suficiente" o "a nadie le importa" — para que no pueda gobernarte.
Agilidad Emocional, Explicada con Claridad - Declarar una predicción antes de ver el resultado
Comprométete con una predicción antes de que se conozca el resultado para evitar que la narrativa reescriba tu memoria de tu pronóstico.
La Falacia Narrativa: Por Qué No Podemos Dejar de Crear Historias - La reproducción de mosca en la pared
Reproduce un evento difícil como si lo observaras desde fuera de la habitación en lugar de desde detrás de tus propios ojos.
Diario de Autodistanciamiento - Reescribir la Historia Alternativa
Construye una historia identitaria preferida engrosando las excepciones hasta convertirlas en una narrativa con trama.
Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen
Preocupaciones relacionadas
- narrativa coherente y resiliencia
Cuenta la historia del evento difícil de un modo que tenga sentido — la coherencia reduce la angustia incluso cuando el evento en sí no puede deshacerse.
Construye una narrativa coherente de lo que sucedió
- la falacia narrativa: por qué no podemos dejar de construir historias cuando estás agotado
La falacia narrativa, nombrada por Nassim Taleb en El Cisne Negro, es la tendencia a construir historias coherentes y causales a partir de secuencias de eventos — y luego confundir la historia con la realidad subyacente. Las narrativas se sienten explicativas porque son causales y emocionalmente coherentes, pero subestiman sistemáticamente la aleatoriedad, omiten detalles que las contradicen y crean una falsa predictibilidad. El sesgo es real y está bien fundamentado teóricamente; su importancia práctica es alta siempre que las decisiones dependan de pronosticar o aprender del pasado.
La Falacia Narrativa: Por Qué No Podemos Dejar de Crear Historias
- la historia que me estoy contando
Identifica y reescribe la historia que cuentas sobre tu pasado que limita lo que crees posible.
Revisa tu narrativa de vida cuando te limita
- Yo story contradictions
Identifica las partes de tu autonarrativa que son contradictorias o ya no son verdaderas.
Probar tu historia en busca de coherencia y credibilidad
- la falacia narrativa: por qué no podemos dejar de construir historias después de un revés
La falacia narrativa, nombrada por Nassim Taleb en El Cisne Negro, es la tendencia a construir historias coherentes y causales a partir de secuencias de eventos — y luego confundir la historia con la realidad subyacente. Las narrativas se sienten explicativas porque son causales y emocionalmente coherentes, pero subestiman sistemáticamente la aleatoriedad, omiten detalles que las contradicen y crean una falsa predictibilidad. El sesgo es real y está bien fundamentado teóricamente; su importancia práctica es alta siempre que las decisiones dependan de pronosticar o aprender del pasado.
- la falacia narrativa: por qué no podemos dejar de construir historias como cuidador
La falacia narrativa, nombrada por Nassim Taleb en El Cisne Negro, es la tendencia a construir historias coherentes y causales a partir de secuencias de eventos — y luego confundir la historia con la realidad subyacente. Las narrativas se sienten explicativas porque son causales y emocionalmente coherentes, pero subestiman sistemáticamente la aleatoriedad, omiten detalles que las contradicen y crean una falsa predictibilidad. El sesgo es real y está bien fundamentado teóricamente; su importancia práctica es alta siempre que las decisiones dependan de pronosticar o aprender del pasado.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.