Prácticas de coaching para Cuando diseño del entorno social diseño del entorno
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando diseño del entorno social diseño del entorno, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Diseña tu entorno social para apoyar los comportamientos que quieres
Las personas que te rodean son el determinante ambiental más poderoso del comportamiento —elige y estructura la exposición social intencionalmente.
Diseño del Entorno para el Cambio de Comportamiento - Gestiona tus entradas e influencias
Cura lo que consumes y quién te rodea: las entradas pequeñas también se acumulan.
El Efecto Compuesto, En La Práctica - Encuentra y sigue el grano de la situación
Antes de actuar, lee la estructura natural de la situación y encuentra la línea de menor fricción.
Wu Wei — la Práctica de la Acción sin Esfuerzo - Diseña tu proximidad (grupo de pares)
«Con quién pasas tiempo es en quién te conviertes» — trata tu entorno como una fuerza, no como un telón de fondo.
Las prácticas centrales de Tony Robbins - Organiza el esfuerzo bajo una meta de nivel superior
Organiza tus metas del día a día como una jerarquía al servicio de un único propósito general.
Grit: Pasión y Perseverancia, Evaluadas Honestamente - Satisface la necesidad de relación
Conecta el trabajo con las personas: apoyo, propósito compartido o sentirte visto.
Teoría de la Autodeterminación, Hecha Utilizable - Usa la comparación descendente con cuidado
Ocasionalmente —no constantemente— compárate con quienes enfrentan mayor dificultad para restaurar la perspectiva sin volverte desdeñoso.
La Trampa de la Comparación - Devuelve el trabajo sin abandonar a las personas
Resiste tomar posesión de problemas que pertenecen a las personas que enfrentan el desafío adaptativo.
Liderazgo Adaptativo, Llevado a la Práctica - Detectar problemas de gravedad
Distingue los problemas sobre los que puedes actuar de los "problemas de gravedad" que solo puedes aceptar y rodear.
Diseñando tu Vida, de Forma Práctica - Recalibra tu grupo de comparación deliberadamente
Elige comparar tu habilidad con tu yo pasado, no con pares en la cima de su curva de aprendizaje.
El Ciclo de Confianza y Competencia
Preocupaciones relacionadas
- influencia de los pares en los hábitos
La obesidad, el tabaquismo y los hábitos de ejercicio son socialmente contagiosos: las personas a tu alrededor son tu entorno de salud.
Rodearte de personas cuyas conductas se alinean con tus metas de salud
- principios de las zonas azules: el círculo social adecuado
La obesidad, el tabaquismo y los hábitos de ejercicio son socialmente contagiosos: las personas a tu alrededor son tu entorno de salud.
- Cuando el compound efecto observar tu influencia
Cura lo que consumes y quién te rodea: las entradas pequeñas también se acumulan.
Gestiona tus entradas e influencias
- En Tony Robbins: proximity peer grupo
«Con quién pasas tiempo es en quién te conviertes» — trata tu entorno como una fuerza, no como un telón de fondo.
Diseña tu proximidad (grupo de pares)
- de quién te rodeas
Elige tus entornos sociales regulares con la pregunta: '¿Esta comunidad saca mi mejor yo?'
Cultivar una comunidad de virtud mutua
- comparación hacia atrás
Compara tu yo actual con tu yo pasado, no con otros: la única comparación que mide el progreso real.
Cambia a la comparación temporal contigo mismo
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.