Prácticas de coaching para Cuando filosofía como un manera de vida living according hacia nature
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando filosofía como un manera de vida living according hacia nature, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Vive según la naturaleza
Actúa en concordancia con tu naturaleza racional y con la naturaleza del todo, no solo por instinto.
La filosofía como forma de vida - Desconfía de la fluidez fácil
Trata "esto se siente obviamente correcto" como una señal para verificar, no como una señal para proceder.
Pensar Rápido, Pensar Despacio, Hecho Utilizable - Cambia el valor predeterminado para cambiar el resultado
Configura sistemas para que la conducta correcta ocurra automáticamente a menos que actives la exclusión.
La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica - Audita tus creencias sobre ti mismo en busca de coherencia
Encuentra los puntos donde sostienes creencias contradictorias sobre ti mismo y decide cuál es realmente cierta.
Claridad del Autoconcepto, en la Práctica - Delibera hacia el término medio virtuoso
Para cualquier elección de carácter, identifica el extremo deficiente y el excesivo, luego apunta entre ambos.
Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles - Escribe tu propio estándar interno
Articula los valores y criterios que usarás para juzgar tus propias elecciones, independientemente de la aprobación.
Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada - Decidir si estás optimizando para la experiencia o para la memoria
Para decisiones importantes, pregunta explícitamente: "¿Estoy eligiendo para quien vivirá esto, o para quien lo recordará?"
La Regla del Pico y Final — cómo la memoria distorsiona la experiencia - Fija el valor por defecto deliberadamente
Lo que ocurre si nadie elige es un marco poderoso —elígelo a propósito.
El Efecto de Encuadre - Nota qué sistema está conduciendo
Antes de decidir, pregunta si este es un problema del Sistema 1 (rápido) o del Sistema 2 (esforzado).
Pensar Rápido, Pensar Despacio, Hecho Utilizable - Tomar deliberadamente la opción más simple
Al enfrentar una decisión con muchas opciones, elige por defecto la más simple a menos que haya una razón específica para elegir la complejidad.
Pu: La Simplicidad Taoísta y el Bloque Sin Tallar
Preocupaciones relacionadas
- filosofía de priorizar la claridad sobre el confort
Resiste la comodidad de la ilusión — mira tu situación con claridad, incluso donde es difícil, y actúa desde esa claridad.
Comprométete con la lucidez sobre tu situación
- la doctrina del término medio según Aristóteles
Identifica los extremos de exceso y deficiencia en una situación y practica deliberadamente acertar en el término medio, la respuesta apropiada.
Encontrar el término medio virtuoso en una situación específica
- pensamiento automático
Elige una tarea ordinaria y realízala atendiendo a cada sensación como si la hicieras por primera vez.
Haz una sola tarea con atención sensorial plena como principiante
- patrones cognitivos por defecto en las relaciones
Adopta deliberadamente la suposición de que las personas probablemente están haciendo lo mejor que pueden dadas sus limitaciones.
Establece la interpretación caritativa como tu modo por defecto cognitivo
- disonancia cognitiva y agrado
La actualización de autopercepción solo se activa cuando la persona cree que eligió cumplir.
Asegurarse de que el primer compromiso se sienta elegido libremente
- complejidad versus simplicidad en el pensamiento
Al enfrentar una decisión con muchas opciones, elige por defecto la más simple a menos que haya una razón específica para elegir la complejidad.
Tomar deliberadamente la opción más simple
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.