Prácticas de coaching para Cuando el eulogy virtues eulogy virtues inventory

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando el eulogy virtues eulogy virtues inventory, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Escribe primero tu propio elogio fúnebre
    Redacta lo que quieres que se diga sobre tu carácter en tu funeral —luego mide la brecha contra tu vida actual.
    Las Virtudes del Elogio Fúnebre: Construir una Vida de Carácter
  2. Usa la mirada del elogio fúnebre / yo futuro
    Imagina cómo querrías ser recordado para revelar los valores que más defenderías.
    Clarificación de Valores, de Forma Práctica
  3. Usa la perspectiva del lecho de muerte para clarificar lo que importa
    Imagínate al final de tu vida mirando hacia atrás —y usa esa perspectiva para evaluar las decisiones de hoy.
    La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás
  4. Escribe un breve balance final
    Escribe como si estuvieras reportando sobre tu vida: ¿qué hiciste con tu tiempo?
    Memento Mori: Usar la Conciencia de la Mortalidad para Enfocar lo que Importa
  5. El ejercicio del elogio: trabajando hacia atrás desde la vida que quieres
    Escribe un breve elogio para ti mismo que describa quién fuiste y cómo viviste — luego trabaja hacia atrás hacia lo que eso requiere hoy.
    Acción Basada en Valores (ACT), Hecha Práctica
  6. Reflexiona sobre el legado que estás construyendo
    Considerar cómo deseas ser recordado conecta las acciones presentes con un sentido que se extiende más allá de tu vida.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  7. Audita si estás viviendo tu vida o la de otra persona
    Identifica los lugares donde tus decisiones reflejan las expectativas de otros en lugar de tus propios valores.
    El Arrepentimiento de los Moribundos
  8. Escribe una carta de tu yo futuro
    Haz que tu yo de 80 años te responda sobre la decisión que enfrentas ahora.
    El Marco de Minimización del Arrepentimiento
  9. Usa la mortalidad como filtro de prioridades
    Pregunta: si estuviera significativamente más cerca del final, ¿seguiría importándome esto?
    Memento Mori: Usar la Conciencia de la Mortalidad para Enfocar lo que Importa
  10. Filtra las decisiones a través de "¿por qué me lo agradecería mi yo futuro?"
    Antes de decisiones significativas, pregunta si tu yo futuro estará agradecido o resentido.
    Continuidad con el Yo Futuro, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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