Reconoce el sesgo presente como una característica de la mente, no un fallo moral
Estás construido para sobrevalorar el presente —nombrar esto hace que el sesgo sea manejable en vez de vergonzoso.
Why it works
El descuento hiperbólico —la tendencia a descontar drásticamente las recompensas futuras en relación con el presente, incluso cuando la recompensa futura es objetivamente mayor— es una característica bien documentada de la cognición humana, no un defecto de carácter. Las personas que atribuyen la impulsividad financiera a un fallo de fuerza de voluntad tienden a responder con culpa y evitación; las personas que la encuadran como un patrón cognitivo tienden a responder con estrategias de diseño que trabajan alrededor del sesgo.
How to do it
- Nota la sensación de "me lo merezco ahora" surgiendo y etiquétala internamente: "esto es sesgo presente, no una señal válida sobre lo que realmente quiero".
- Rastrea una semana de decisiones de gasto con una nota sobre si la compra fue preplaneada o surgió en el momento.
- Lee una breve explicación del descuento hiperbólico —entender el mecanismo reduce su poder.
Evidencia
El descuento hiperbólico es uno de los hallazgos más replicados en economía conductual. Las personas prefieren consistentemente una recompensa menor más pronto sobre una mayor más tarde de formas que violan el descuento exponencial racional, y el efecto es más fuerte en horizontes de tiempo cortos. (rct)
El fenómeno básico del descuento está bien establecido; si la conciencia del sesgo lo reduce es más disputado —alguna investigación muestra que la conciencia ayuda, otra muestra que no sin apoyo de diseño.
Fuentes
- Laibson (1997), golden eggs and hyperbolic discounting, Quarterly Journal of Economics
- O’Donoghue & Rabin (1999), doing it now or later, American Economic Review
- Laibson, D. (1997). Golden Eggs and Hyperbolic Discounting. The Quarterly Journal of Economics, 112(2), 443-477.
- O'Donoghue, T., & Rabin, M. (1999). Doing It Now or Later. American Economic Review, 89(1), 103-124.
- Frederick, S., Loewenstein, G., & O'Donoghue, T. (2002). Time Discounting and Time Preference: A Critical Review. Journal of Economic Literature, 40(2), 351-401.
Error común
Concluir que como el sesgo es natural, no se puede hacer nada al respecto —lo que pasa por alto que las estrategias de diseño (automatización, precompromiso) son efectivas precisamente porque evitan el sesgo en vez de combatirlo.
Practica esto con IX Coach
More practices for Continuidad con el Yo Futuro, en la Práctica
- Visualiza vívidamente a tu yo futuro en detalle concreto
Mientras más específica y sensorial sea tu imagen de tu yo futuro, menos descuentas su bienestar.
- Escribe una carta de tu yo futuro a tu yo presente
Pídele a tu yo de 70 años que te responda ahora —con gratitud o arrepentimiento.
- Usa dispositivos de precompromiso para vincular tu yo presente a las preferencias de tu yo futuro
Compromete el comportamiento futuro antes del momento de tentación, porque tu yo presente es el eslabón débil.
- Filtra las decisiones a través de "¿por qué me lo agradecería mi yo futuro?"
Antes de decisiones significativas, pregunta si tu yo futuro estará agradecido o resentido.
- Escribe un diario a tu yo futuro semanalmente
Escribir regularmente a un yo futuro nombrado construye la relación y hace que el bienestar futuro se sienta personal.
- Usa hitos temporales para reiniciar compromisos con el yo futuro
Año Nuevo, cumpleaños e inicios de mes son puntos de reinicio conductual poderosos —úsalos para recomprometerte.