Automatiza las asignaciones al yo futuro en un momento de paciencia
Configura transferencias automáticas o tiempo prebloqueado cuando estés en un estado paciente: quita la decisión del yo futuro de las manos del yo presente.
Why it works
Madrian y Shea (2001) demostraron que la inscripción automática en los planes 401(k) aumentó drásticamente la participación, porque convirtió el comportamiento orientado al futuro en la opción por defecto, no en la excepción. El ahorro por compromiso funciona porque supera el sesgo del presente en el momento de la inscripción (un estado relativamente paciente) y mantiene el dinero fuera del alcance impulsivo del yo presente. El principio va más allá de las finanzas: cualquier recurso que vayas a querer más adelante puede acotarse ahora mediante compromisos automáticos o estructurales.
How to do it
- Identifica un recurso que sistemáticamente no logras asignar a metas de largo plazo (dinero, tiempo, energía).
- Crea un compromiso automático o estructural: transferencia automática el día de pago, tiempo prebloqueado en el calendario, una cuenta separada a la que no puedas acceder con facilidad.
- Configúralo una sola vez; no dependas de repetir la decisión en cada período.
- Revisa trimestralmente: ¿el compromiso sigue alineado con tus metas?
Evidencia
Madrian y Shea (2001) documentaron grandes efectos de la inscripción por defecto sobre las tasas de ahorro. El ensayo controlado Save More Tomorrow de Thaler y Benartzi (2004) confirmó que los mecanismos de compromiso activo funcionan de forma similar. Evidencia sólida en el ámbito financiero; menos estudiada en los ámbitos del tiempo y la energía. (observational)
Los compromisos automáticos pueden quedar desactualizados a medida que cambian las metas; sin revisiones periódicas, los recursos acotados pueden persistir en situaciones donde la flexibilidad sería preferible.
Sources
- Madrian, B.C., & Shea, D.F. (2001). The power of suggestion: Inertia in 401(k) participation and savings behavior. Quarterly Journal of Economics, 116(4), 1149–1187.
Common mistake
Establecer el compromiso pero hacerlo demasiado fácil de acceder o anular: el mecanismo funciona porque la fricción entre el yo presente y el recurso acotado es genuina.
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- Usa dispositivos de precompromiso para fijar el comportamiento futuro desde una posición de paciencia
Elimina la opción de desertar cuando la tentación alcanza su punto máximo comprometiéndote ahora, antes de que se active el sesgo del presente.
- Combina un placer inmediato con una obligación aplazada
Permítete una actividad placentera solo mientras haces la tarea que sigues evitando: empareja la recompensa presente con el comportamiento orientado al futuro.
- Establece intenciones de implementación del tipo si-entonces para los comportamientos orientados a metas
Especifica cuándo, dónde y cómo vas a actuar, no solo si tienes la intención de hacerlo.
- Haz vívido a tu yo futuro para reducir la distancia psicológica
Escríbele a tu yo futuro o imagina un día concreto en el futuro que deseas: la distancia temporal amplifica el sesgo del presente; la vividez lo reduce.
- Detente y nombra el sesgo del presente antes de actuar
Nombra lo que está ocurriendo ("estoy experimentando el sesgo del presente"): nombrarlo activa el razonamiento deliberado y reduce el descuento automático.
- Rediseña tu programa de recompensas para que las consecuencias inmediatas favorezcan tus metas de largo plazo
Mapea qué es lo inmediatamente gratificante de los comportamientos rivales y aumenta la recompensa inmediata del comportamiento que deseas.
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