How does Complimenting Strengths Throughout the Session work?

Self-efficacy — belief that one is capable of achieving the desired outcome — predicts behavior change across domains. Genuine, specific compliments build self-efficacy by directing the person’s attention to evidence of their own competence they may have overlooked. The SFBT compliment is not cheerleading; it is a specific observation ("I notice you’ve kept showing up despite all of this — that’s not easy") that carries informational content about the person’s character.

What is the most common mistake with Complimenting Strengths Throughout the Session?

Complimenting effort and results without connecting them to the person’s character or the goal — "you worked hard" is less powerful than "working hard through this is evidence of the commitment you have to your family."

Reconocer las fortalezas a lo largo de la sesión

Nombra deliberadamente las fortalezas, esfuerzos y recursos reales que muestra la persona — no como halago, sino como información.

Why it works

La autoeficacia — la creencia de que uno es capaz de lograr el resultado deseado — predice el cambio de conducta en todos los dominios. Los reconocimientos genuinos y específicos construyen autoeficacia dirigiendo la atención de la persona hacia evidencia de su propia competencia que quizá haya pasado por alto. El reconocimiento en SFBT no es animar desde la banda; es una observación específica ("me doy cuenta de que has seguido presentándote a pesar de todo esto — eso no es fácil") que contiene información sobre el carácter de la persona.

How to do it

Escucha a lo largo de la sesión las fortalezas que la persona demuestra o describe, sin esperar una ocasión evidente.
Nómbralas de forma específica e inmediata: "Has conducido 40 minutos para llegar aquí — eso me dice lo en serio que te lo estás tomando."
Conecta la fortaleza con el objetivo: "Esa perseverancia es exactamente lo que este tipo de cambio necesita."
Evita los halagos genéricos ("¡buen trabajo!") o paternalistas ("para alguien en tu situación").
Termina cada sesión con un resumen breve y genuino de las fortalezas que observaste en ella.

Evidencia

La investigación de Bandura sobre autoeficacia es la base de evidencia fundacional — la persuasión verbal (que te digan que puedes hacerlo) es una de las cuatro fuentes de autoeficacia, siendo la experiencia vicaria y las experiencias de dominio fuentes más potentes. Los reconocimientos específicos y fundamentados son más eficaces que el halago genérico. (observational)

La evidencia sobre autoeficacia es robusta; el reconocimiento en SFBT como forma concreta de entrega no se ha aislado del paquete más amplio de la SFBT en ensayos controlados.

Sources

Bandura (1977), self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change, Psychological Review

Common mistake

Reconocer el esfuerzo y los resultados sin conectarlos con el carácter de la persona o con el objetivo — "has trabajado duro" es menos potente que "trabajar duro a través de esto es evidencia del compromiso que tienes con tu familia".

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