Buscar excepciones: ¿cuándo es el problema ya menos grave?

Identifica los momentos en que el problema estuvo ausente o fue menos grave — son evidencia de que las soluciones ya existen.

Why it works

Las excepciones contradicen el supuesto implícito de que "el problema está siempre aquí y no tengo control sobre él". Al sacar a la luz las excepciones, la SFBT revela que el cliente ya tiene, en algunos contextos, los recursos o conductas que constituirían una solución. Eso desplaza la atribución: el cambio necesario no es instalar algo nuevo desde cero, sino advertir y amplificar lo que ya funciona bajo ciertas condiciones. Encontrar las condiciones de las excepciones es encontrar las condiciones de la solución.

How to do it

  1. Pregunta: "¿Cuándo es el problema un poco menos malo? ¿O incluso está ausente, aunque sea brevemente?"
  2. Cuando se nombre una excepción, ve más despacio y explórala a fondo: "¿Qué estabas haciendo de otra manera? ¿Quién estaba cerca? ¿Qué era distinto en ese momento?"
  3. Pregunta qué hizo la persona para que esa excepción ocurriera (aunque diga "nada" — insiste con delicadeza).
  4. Pregunta: "¿Qué haría falta para que eso pasara un poco más a menudo?"
  5. Reúne varias excepciones y busca patrones en sus condiciones.

Evidencia

Buscar excepciones es una técnica central de la SFBT con fuerte respaldo clínico. Los metaanálisis de SFBT (incluidos Gingerich y Eisengart, 2000; Kim, 2008) muestran efectos positivos en resultados conductuales, aunque las excepciones como técnica aislada no se han ensayado por separado. (observational)

La evidencia está a nivel del paquete SFBT; la búsqueda de excepciones como intervención aislada no se ha probado por separado.

Sources

  • Kim (2008), "Examining the Effectiveness of Solution-Focused Brief Therapy: A Meta-Analysis", Research on Social Work Practice

Common mistake

Aceptar "no hay excepciones" sin insistir con suavidad — los clientes a menudo dicen que no hay excepciones cuando quieren decir que no hay resolución COMPLETA, no que no haya mejora parcial. Pregunta por excepciones parciales, breves o inesperadas.

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