Pratiques de coaching pour advise un ami technique

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour advise un ami technique, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Vous donner des conseils comme si vous conseilliez un ami proche
    Décrivez votre problème comme si un ami proche vous l'apportait — puis écrivez le conseil que vous lui donneriez.
    Le journaling de prise de distance de soi
  2. Se conseiller soi-même comme on conseillerait un ami
    Demandez-vous ce que vous diriez à un ami exactement dans votre situation — puis suivez votre propre conseil.
    La prise de distance vis-à-vis de soi : penser clairement à ses propres problèmes
  3. Partager un conseil avec permission (demander-offrir-demander)
    Demandez ce qu'elle sait déjà, offrez l'information avec son consentement, puis demandez ce qu'elle en retient.
    L'Entretien motivationnel, en pratique
  4. Écoutez avant de diagnostiquer
    Résistez à l'envie de résoudre jusqu'à pouvoir reformuler le problème dans des termes que l'autre personne approuve.
    L'équation de la confiance, rendue concrète
  5. Construire un conseil personnel de conseillers
    Rassemblez un petit groupe de personnes diverses et de confiance qui connaissent votre travail et défient votre pensée.
    Never Eat Alone : construire un vrai réseau
  6. Reconnaître ce que vous avez entendu avant d'avancer vers le conseil
    Une solution offerte avant que l'orateur ne se sente entendu est généralement rejetée, même quand elle est correcte.
    Le leader-coach : un nouveau paradigme de management
  7. Envoyer une note de remerciement significative
    Écrivez un suivi qui fait référence à quelque chose de précis et rapporte comment vous avez utilisé leur conseil.
    Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
  8. Retenir les conseils jusqu'à ce qu'ils se sentent entendus
    Résistez à l'envie de réparer ; la compréhension vient avant toute solution.
    L'écoute active, en pratique
  9. Utiliser l'amitié profonde comme laboratoire moral
    Cultivez délibérément des amitiés profondes — elles sont l'arène où la sagesse pratique se pratique et se teste.
    Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote
  10. Appliquer la porte au nez pour des demandes prosociales ou caritatives
    La technique a été testée à l'origine dans un contexte prosocial et fonctionne particulièrement bien quand les deux parties partagent des valeurs.
    La technique de la porte au nez, version concrète

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique